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提升能量： 1、晒太阳。 2、笑一笑，生活需要快乐。 3、动一动，强身健体是基础。 4、将手环抱在大树上，树龄越大越好。 5、仰望天空，让天灵之气进入身体。 6、打坐或冥想有助于提升精神内观。 7、阅读，看书何尝不是充能的一种方式呢。 8、赚钱，很多时候，赚钱都能够给自己带来快乐。 9、只有快乐，才会越来越好～你越快乐，你的能量越强。 10、运动，跑步何尝不是放松心情的一种方式呢。  11、锻炼，多去尝试一些有益于身心的运动，身体健康才会有好心情。 12、爬山，过程中既活动了身体，还感受到了大自然的能量。 13、下班后早点洗澡，可以得到心情变好的效果。 14、与高能量的人接触，可以被他们的磁场照亮。 15、和积极的人交朋友，交朋友一定要向上链接，圈子很重要，好的朋友也会影响你的为人处事，生活就是要舒服，而不是被传递怨气，怒气。 16、整理家居，整理心情，可以提升幸福感。 17、极简生活，不为不需要的物品消耗能量。 18、消费有节制，买自己需要的东西，而不是冲动消费。 19、搞钱搞钱搞钱，钱也是一种能量。当你的能量和钱匹配或者比钱高的时候，就能吸引到钱，人生的关键在于提升自己能量的维度。 20、生活，句句是搞钱， 句句是人生。  21、生活，事事离不开行动，事事离不开坚持。 22、不要过多干涉别人的人生，改变别人，操心别人的家事，都是需要消耗自己的能量的，但是即使消耗了能量，去管了别人的事情，管好了，和你没关系；管不好，所有人都怪你，这也就是常说的：费力还不讨好，这一点只有自己经历了才能感悟更深刻。 23、过好自己的生活是有秘诀的，少生气，一切让你生气的人和事物，根本原因还是你在乎，所以才能影响你。 24、当你因为同一个人同一件事生气时，问自己一句，气这么多次，值得吗，因为她时常伤害自己的心情，值得吗。 25、能让你生气和愤怒的人，多半都是因为你在乎她们。如果你不想被伤害，那就多爱一点自己，少爱一点别人。 26、过好自己的生活是有秘诀的，那就是从现在开始停止胡思乱想。过好当下的生活，才是你应该做的事情。 27、生活简单一点，不要乱想，不要瞎想，做得多，想得少，懂知足，常安乐。 28、多做自己的事，不要想太多别人的事，每一天，都要活出自己的人生。 29、当你能够对自己有益的事情越来越专注的时候，就是能量越来越高的时候。 30、当你能够接纳自己的一切的时候，就是和自己和解的时候，“我允许”、“我接纳”，接受一切事情的发生。  31、管住自己的心，才能让自己一顺百顺，人之所以烦，是因为你的心打结了，当你把“火”捋成“川”，“烦”就变成了“顺”。 32、管好自己的念头，积极的念头就是能量，少在心中想一些不好的事情。 33、配得感，我配的上一切美好的事物，自信，吸引很多美好。 34、慢慢来，只要在行动，就能看到成果，我不急，不急，一切都在慢慢变好。 35、对小事心存感激，无论是日出日落还是下班路上的其他风景，都能在其中找到生活的美好，每一天都活在当下，充满感恩。 36、对生活充满积极思维，任何事情即将发生，已经发生的事情，对于我来说都是好的，都是来帮助我的。 37、每天多鼓励自己，你的心态会越来越好，运气也会越来越好。 38、在提升能量的过程中，让自己的身体越来越健康，心情越来越轻松，充实快乐，身心愉悦，开心幸福，这就是意义。  当你感觉当下状态不够好的时候，就要思考，找到一些适合自己的方法，把封闭的身体给打开，让能量流通起来，财富，幸福，好的运气、缘分自然就随之而来。 这个世界是有能量场的，当你不断的去想自己拥有健康、拥有财富、拥有好运等美好的东西，而且你一定要有相应的行动，相信自己会拥有而坚持。  |
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