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今日白露,宜吃番薯。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,含糖量达到15%~20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效,秋日食薯再合适不过了。
海氏宝宝今天给大家带来红薯新吃法,香甜酥脆的红薯卷,撒上黑芝麻做点缀,晶莹剔透又香气十足,好看又好吃!快来看看怎么做吧~
红薯 两个/花生油 适量/玉米油 20g
砂糖20g/黑芝麻 适量
海氏i7风炉烤箱/pvc手套 / 油纸
称量准备好所有食材备用。
来自: 长庆wcqjs > 《烘培》
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