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一、利水、止渴、生津 夏季炎热，若出汗过多，经常口干、心烦气躁，新鲜的白茅根洗净，细细咀嚼，就有甜甜的汁水。或煮上一杯茅根水，疲劳，烦热，顿时烟消云散。 二、利小便 小便灼热、尿黄、涩痛，或有前列腺炎，这些都是因为体内有热，白茅根性凉、利小便，可以让邪热排出体外，使尿浊黄变为淡黄。 三、消疹止痒 皮肤瘙痒、起疹子，多是因为肺热，张锡纯说：“白茅根中空有节，最善透发脏腑郁热，托痘疹之毒外出。” 曾有位朋友，常觉得燥热，并且浑身起疹子，自行用过清热解毒之药来吃，但吃完就拉肚子，我让他用白茅根煮水喝。只喝了一次，病就去了一大半儿。 四、止呕 胃气上逆，胃气不往下走，人就会呕吐，一味白茅根就可以。 五、止血 小孩子纯阳之体，阳气旺盛，血热妄行，尤其爱流鼻血。《本草正义》载：“白茅根，寒凉而味甚甘，能清血分之热而不伤于燥。”并且白茅根煮水，味道甘甘甜甜的，小孩子也爱喝。 六、消肿 肿，在中医看来，就是水液堆积而来的，只需要把水道通开，把水液排出去就好了。 《医学衷中参西录》载一则医案： 一妇人，又是发热，又是水肿。问及小便怎么样，小便很少，一整天也去不了几次厕所。张锡纯就让她用白茅根煮水喝，就这么简单的一味药就把发热、水肿的问题都解决了。 七、退热 白茅根能够利水，进而引热下行，达到退热目的 八、用于咳嗽脓痰 经常咳痰，痰咳出来很黄很浓，日常可以喝点茅根水，张锡纯说白茅根“为其色白中空，故能入肺清热以宁嗽定喘。”  |
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