你知道吗？男性焦虑也会影响备孕！

备孕，一个夫妻共同的课题，面对备孕上的重重问题。心情难免有所焦虑。但是不是只有女性会受到影响。

备孕中的男性，如果情绪紧张，心情压抑时，也是会影响精zi质量和活力，还有可能会出现短暂的不液化。不仅如此同房时紧张，会导致she精量少，不持久，这都是会影响受孕结果的。因此备孕期间正确排解不良情绪，对于夫妻双方来说都非常重要。

首先夫妻双方要正确认识怀孕，充分营造宽松的环境，并且在日常生活中，还要养成适度运动的好习惯。此外夫妻相互信任，相互支持。不要互相埋怨，要充分调节放松心情。