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心情不好请喝茶，情绪垃圾再见！茶氨酸被科学家称为“天然的镇静剂”，所有茶类中，白茶的茶氨酸含量是最高的，所以在紧张和害怕时，不...
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怎么调节焦虑烦燥的心情？焦虑是人的一生中常会遇到的一种情绪，只要遇到不顺心的事情，人们的心情都会非常烦躁，而且感觉做什么都不顺。用于调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。3、好好休...
“职场焦虑情绪”该如何排解
“职场焦虑情绪”该如何排解。身临职场，要从环境和人际关系方面考虑大局，在心情焦虑情绪将要爆发时，要寻求适合自己的化解方法进行排解。一旦你因心情焦虑准备与愤怒情绪开战时，一定要树立信心，要...
焦虑少碰七种食物 这物会让你烦上加烦
焦虑少碰七种食物 这物会让你烦上加烦。情绪会影响食欲，食物反过来也会扰乱心情，加剧焦虑、紧张等消极情绪。我们心情焦虑的时候，要注...
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焦虑、心烦、抑郁、生闷气、无名发火怎么办？动不动就发无名火，运动是排解情绪的一剂良药，每当烦躁不安时，就尝试开始做运动，比如室...
经常突然流泪或是患上焦虑症
因此了解焦虑症的早期症状，防止恶化至重度很有必要。(1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症...
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甘麦大枣茶
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