------------------------------- 零食对于孩子来说充满着无限诱惑,尤其是薯条、薯片这类膨化食品。 香香脆脆的,虽然好吃,但不仅添加剂一大堆,而且高油高盐,根本不敢给孩子吃。
但经不住孩子嘴巴馋,又哭又闹的啊。别担心,想要给孩子安排点小零食,你们就看今天这个土豆脆皮肠。
一口不仅能吃到酥脆的薯片,还有脆皮的香肠,简直是双重美味。没有添加剂没有盐,油也非常少。 说到香肠,大家的第一印象就是“肉少,淀粉多,口感差,防腐剂多,没营养”---“垃圾食品”。 真正的香肠,它的蛋白质和铁含量都很高,还可以助力宝宝长高长壮。我们尽量选择配料表干净量足的,也可以自制哦。
|土豆脆皮肠| 操作时间:20分钟 主料 食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量
土豆去皮,切薄片。放上小香肠,插入竹签。土豆香肠放入空气炸锅,表面刷油,180度烤20分钟。这样的小零食妥妥是哄娃神器,鲜香酥脆,一口气能吃两个!●这道小零食也可以用烤箱做,温度相同,时间可以根据自家烤箱的温控能力进行调整。-------------------------------
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