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有以下症状：
（1）小便无力，排尿出现不适，滴滴答答，淋漓不尽
（2）入睡困难，感觉有困意，却睡不着，或早醒
（3）总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中
（4）怕冷，四肢乏力，精神萎靡
（5）记忆力衰退，总是丢三落四，健忘
（6）尿频，尤其是晚上频繁起夜，尤其影响睡眠
【组成】续断、黄精
【功能】补肾固精，强筋壮骨
【主治】肾虚
【用法】两味药 ，泡水喝
【方解】黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。而续断可以补肝肾，强筋骨。两者合用可以用于调理肝肾不足，精血亏虚导致的腰酸背痛，浑身乏力等症状。
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