一:私房宫保鸡丁 1、鸡肉切丁,用蛋清、料酒搅拌均匀腌制 2、黄瓜、胡萝卜、葱切成块 3、酱油、蒜瓣、糖、醋调成汁备用 4、锅中放油,把鸡丁炒成七分熟,装盘待用 5、锅中放油,放入调好的调料汁翻炒 6、放入豆瓣酱炒红,加入胡萝卜和炒过的鸡肉炒匀 7、最后放入葱和黄瓜,翻炒均匀即可 二:番茄土豆丝 1、土豆去皮切丝,放进凉水里浸泡去掉部分淀粉 2、西红柿去皮切丁 3、炒锅放油,放入葱段、蒜片爆香,放入土豆丝 4、加盐、白糖、水、生抽、西红柿丁翻炒 5、土豆丝断生放入葱末即可关火 6、淋入少许香油翻匀即可装盘上桌 三:家常三色虾仁 1、虾仁去虾线洗净,加盐、白酒拌匀,腌十五分钟 2、腌好的虾仁加淀粉拌匀,胡萝卜、黄瓜洗净切丁 3、锅中放油,油热后下锅滑炒虾仁,变色后捞出沥油备用 4、另起锅放少许油,放入胡萝卜丁、黄瓜丁炒至断生 5、放入少许盐,放入玉米粒翻炒均匀 6、最后放入炒好的虾仁,翻炒均匀即可关火装盘 四:鱼香有机菜花 1、菜花洗净掰成小朵,五花肉切成大薄片 2、姜、蒜切碎,郫县豆瓣酱剁碎 3、热锅放油,油温上来后放入肉片 4、炒到肉酥吐油后,放入郫县豆瓣酱炒出红油 5、再放入姜、蒜爆香,放入酱油、花椒水、白糖翻炒 6、放入掰好的小朵菜花大火爆炒,顺锅边淋入少许热水 7、一直大火爆炒,炒到花软色绿快熟的时候 8、放入盐,最后淋入水淀粉 9、淋入香油、少许醋,炒匀即可关火出锅 五:自家辣子鸡 1、干红辣椒剪成段,生姜切丝,葱切小段 2、鸡腿用快刀斩成小块 3、加盐、料酒、黑胡椒粉、淀粉腌制二三十分钟 4、热锅油八成热放入腌好的鸡肉 5、炸至外表变干变成深黄色后捞出沥油备用 6、另起锅放油,油七成热放入姜、蒜小火炒香 7、放入干辣椒、花椒,炒至气味开始呛鼻子 8、放入炸好的鸡块炒匀 9、最后放入葱段、白糖、熟白芝麻,炒匀后即可关火装盘 六:肉末炒豆角 1、猪肉碎放料酒、糖、淀粉、生抽抓匀腌十分钟 2、豆角切成丁,葱、蒜、小米椒切丁 3、锅中放油,油低温的时候放入肉碎煸炒 4、加少许老抽调色,然后装盘备用 5、再起锅放少许油,放入葱、蒜、小米椒炒香 6、放入豆角翻炒,边炒边加入少量清水,少量多次加入 7、可以使豆角更容易熟而且颜色是翠绿的 8、豆角熟后放入之前炒好的肉末 9、放入适量的盐,翻炒均匀即可出锅上桌 |
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来自: hercules028 > 《美食、厨艺》