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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
广佑公传草药——番薯 番薯，即红薯。它不是粮食吗，怎么变草药了？它是药食同源，药食一体，它又叫地瓜、甘薯，它的品种非常多。五经富红薯的品种有几十种，不是极品的红薯品种就一定最好吃，你还要看它种在哪里。它种在大洋，深山老林，海拔高，土壤好，温度特别低的地方，长得很小个，口感特别好，且营养价值极高，生长周期也长，囤积的营养非常多。高山红薯乃良药，功不亚于熟地！
它是治便秘的良药。许多人低估了红薯的作用，他没有真正将红薯当药。广佑公讲，无论多么疑难的慢性病，只要找到道地的红薯，大量地吃就会好转。肠通一身劲也！我举一个例子，广州一位退休教师十多年便秘不愈，我问他吃过红薯吗，他说吃过，但都没有效果。我问他吃多少，他说每天一条。我说一条怎么够呢？得要五条。他听了就吓一跳，说，又不是猪，能吃这么多吗？我说红薯的话你可以煮粥也可以切片蒸，而且你要买到好的红薯。多吃大力，大力出奇迹，少力为劣，大力为夯！像我们大洋的红薯一斤八块钱，你都买不到，叫有价无市，很快就被人家订光光了。他半信半疑，每天吃三到四条红薯，本来五天一次大便变成三天，后来吃五条红薯，每天都有大便，很顺，状态非常好。他说，有钱难买早知晓！果然印证了那句话，中医不传之秘在于量，传方传药不传量等于白传。所以这么平常的红薯，如果没有这种对极致量的追求，你也很难达到治疗的效果。医生，他有的时候拼的是经验，胆量，独到的认识，还有有没有师传，仙授，祖传，传承。这个传承你没接到，你认识都不够深刻。我一直准备《传承》一书，便将这种秘要公布！ 我觉得五经富人应该感谢红薯，感谢把红薯带来五经富的人，甚至是把红薯带来中国的人。药里头带番的，像番茄，它大都是外来品。大家不要对外来品有不一样的眼光，有些是外来的优秀人才。
福建某个地方一位壮士，他是首先将红薯引到中国，救了大批饥民。他冒着生命的危险，国外是不允许将这么好的东西轻易引走的。他将红薯藤藏在绳子、藏在毛发里头，终于带来中国，大面积繁殖以后，从此福建潮汕近海地区很少有因为饥荒而大面积死亡的，因为呢有红薯打底。以前老时代，每家人红薯都必须堆满床脚下，够大半年吃，还用来养猪，吃不完的红薯。五经富在最艰难时，靠红薯度岁，老一辈人仍能回忆！所以五经富真适合建一个红薯引种人的宫庙、纪念馆，饮水思源，食薯念恩，世代莫忘！ 红薯，它可以治疗崴伤。直接用新鲜红薯捣烂如泥，也可加生姜，也可不加，你脚崴伤敷上去，第二天就好得七七八八，三四天就可以活动下地，这对于普通崴伤就有这么神效。 还有，红薯可以治疗眼珠子发热。看手机、看电视、看电焊，眼珠滚烫发热。有这样一位电焊工，痛得睡都没法睡，直接用捣烂红薯，如泥，敷在眼睛上，第二天全好了，又去电焊。这就是红薯滋阴、降热、退火的功效。所以对于五脏六腑的火毒，红薯它都特别管用，特别是有一些癌症的病人，他居然通过吃红薯让肿瘤萎缩，让炎热不扩散，薯类能静、定、安，那些老吃动物肉的人他多容易急躁发火。他一旦把动物肉减少，都改为吃红薯偏多。薯者静也。人，他多动症、急躁、发火、易怒会大为减少，不相信的话，大家可以直接试一周。你大胆地杜绝三餐无肉不欢的坏习惯，最多一餐吃一点点肉，然后其他两餐拼命吃红薯。你吃一周以后，会觉得身体更清净，心思更细腻，呼吸更顺畅，头脑更灵活，这里面都是有实验讲出来的道理，不忍心私藏，所以和盘托出来讲。
在大洋就有一位肺癌的患者，他看到癌症吓死了，连续吃红薯十年，癌症也没有扩散，天天不离红薯，而且要自家种的红薯。我希望大家把这个案例带给自己最关爱的家人。关爱家人健康，一定要有好的红薯。 中秋节有些人吃月饼、糖果过多，大便黏腻不畅，红薯连吃三天，肠道就干净了。记住，红薯吃蒸的，煮饭的，煮红薯汤都可以，唯独不要吃煎炸的红薯，因为它已经变性了。还有量变引起质变，量要渐渐增大！ 红薯在中药书上有补中生津，止血排脓的作用，所以有些人喝酒胃溃疡出血，不要紧，有一招绝妙，直接红薯粉用水每次一两调羹服下去，就好了。我还碰到一例，是近期的。货车司机，他长期跑长途，眼珠子都出血了。他问我怎么办，我说你家里有没有薯粉，我们五经富叫薯粉，有些叫葛薯粉，有些是红薯粉。红薯粉更便宜，葛薯粉还贵一点。他说他家里有红薯粉，我说你直接用调羹一次两调羹半温开水吃下去。他当天晚上吃，第二天眼珠子的血肿退掉一半，第三天全好。 所以你们知道这个经验，无论葛薯粉还是红薯粉都管用，眼珠子布满血丝就直接吃，又没有害处。肠热一出肝热就下排，叫脏毒俯出，肝热下排眼睛就清灵。叫浊降清升。所以有些人眼睛不清灵，因为有肠毒，用红薯粉。降浊解毒！
以前我们在龙山，那都是种红薯专业户，种很多很多，总之就是说多到可以送人。红薯叶也是良药，它跟红薯的价值几乎等同。红薯的薯、藤、叶、根皆可入药，春秋、夏冬全年可采，不计时期。 曾经有人上云居山跟虚云老和尚一起吃饭，贵客不懂事，把地窖拿上来的红薯，看到有黑皮的就掰掉丢下来，挑着吃。虚云老和尚一百多岁的身躯，照样炯炯有神，他直接把红薯皮丢到嘴里吃了。行不言之教！养生有的时候不是只讲卫生的，还要卫心。从此这位贵人大受震撼，大受启发，大受觉悟。惜时，惜饭，惜米，惜粮。用敬惜之心来去服红薯，人应该都可以活过百岁，有百岁之寿。
很多人吃红薯觉得难以下咽，还说出一句这么难吃。大家想想，饥荒吃草根树皮的时候，吃观音土的时候，你怎么想？思量战乱苦，红薯吃即福啊。思量饥荒苦，红薯吃是福；思量疫情苦，红薯吃是福；思量乞丐苦，有得吃即是福。吃饭时，吃什么重要，如何思想也重要！你用感恩惜物心，用关爱汤，红薯，其效必彰。 红薯的话，它治疗崩漏有一绝。村里的妇人她都懂得，红薯藤直接烧灰了，然后冲点酒，一吃崩漏就停止了。所以这红薯粉，红薯灰都有功用，中医就是这么神奇。还有疮痈，直接用红薯捣烂敷患处，就可以退痈。同时红薯煮来吃，可以让脏腑下排，内外兼治，其效更佳。 红薯里头还有更多值得开发的。今天这点，目的就是大家少吃肉，多增加一点红薯，变得更大力，更宁静，更宽和，更通畅，更能排毒，即可。无有一物可以别轻视，红薯都不能轻视它。
将来我们创红薯园，开百草坊，正如徐大椿自题墓志铭： 满山芳草仙人药， 一径清风处士坟。 处士，即隐士，高士，不求闻达，心系苍生！这些人用平常之草即仙药也！ 慎风寒 节饮食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要 |
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