【原】写作：“没灵感的时候，就去洗澡吧”

 

我发现我的很多写作灵感来自于“洗澡时刻”。

举个例子，昨天晚上洗澡时，我一边回顾下午和皮皮交流小红书时她给的建议。想着想着，出来了一个选题。

而且这个选题正好可以植入近期的一项合作——本来下午我就开始思考如何写这个合作，感觉有点棘手。

没想到，洗个澡，就解决了问题。

这不是我第一次在洗澡时迸发灵感。为了保护冲凉时的灵感，我有时就不安排听书或者听课。只是享受温水抚摸全身的当下，仿佛它们也在抚摸我的大脑神经。

阿基米德在洗澡时发现了浮力定律。

TED演讲有一集叫《没有灵感？出去散散步吧》。

散步同洗澡一样，改变人惯有思考的姿势，而且精神处于放松的状态。

在放松的情境中，大脑思考某个想要解决的具体问题，一些想法开始发酵，灵感就来了。

我个人经验是需要有2个条件：

①有一个具体的待解决问题；

②大脑思考这个问题。

我的时间不多，很多“创造性”的时刻，都分散在生活的碎片时间和暗时间中。大部分独处时间都是集中输出时间、直接执行的时间。

如果让我像学生一样一整天坐在书桌前，我想反而会丢失很多灵感和想法。

没灵感的时候，能做什么事情来拯救呢？

1、看书，毫无疑问，最优质的精神食粮，解决脑子里没货的问题

2、看电影，李欣频老师说，看电影比看书，更让她变得聪明

3、与人交流

4、做放松的事：做家务、散步、洗澡，放空大脑

这里有几个关键词：

“切换”状态：身体状态，环境，精神状态

主动“跳出”被困的当前，去另一个情境放松，寻找想法

大脑里装着“钩子”，钩子会帮你钩到有关联的事物

我个人非常害怕冥思苦想、绞尽脑汁、费尽心思……

我很享受在放松的状态中思考问题。当大脑里紧绷的弦松开时，才能弹奏出动听的音乐。

下一次陷入思考瓶颈时，去放松吧。祝：灵感爆棚。

早安。

新的一天，

加油哇(ง ·̀_·́)ง