  文｜栗筱芊 .图｜网络 正文共3084字 .预计阅读时间8分钟  余世存在《时间之书》中说道：“年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。” 这个四月，恰逢首尾都是节假日，放假的日子就可以按照计划做自己喜欢的事，这样的感觉真的特别好。 这个月，我有时会因为本职工作而感到疲惫，以至晚上连觉也睡不好。 工作嘛，总要在努力中不断去适应，又或者适当降低对自己的要求，学会不苛责自己。 每月伊始，我们总是满怀期待，列出自己美好的计划。这个月，我也给自己做了一些规划： ☆ 写作字数达到2.5万字 ☆ 读完4-5本书 ☆ 坚持每日练字 ☆ 买书计划2本、买花一束 ☆ 写育儿文章一篇。 另外，我还准备做一些新的尝试： △ 关于写作，只让自己在纸上列提纲，不再使用手写初稿。 把写作时间控制在4小时内，写初稿用时1小时。 △ 关于早起，早上6：20起床，周末和节假日也不另外，除非第二天有开车任务。 △ 开始让自己午休三十分钟。 △ 每周坚持3-4天室内室外活动，每次运动时间不少于30分钟。 四月已逝，这个月我的计划执行情况如何呢？趁着五一假期，赶紧做了总结梳理。 下面，就随我一起走进四月，回顾那些逝去的美好瞬间吧。   关于成长 公众号写作 这个月，仍然在自律和他律的坚持下，完成11篇文章，写作字数2.5万字。 我明显感觉到写作带给了自己一些不小的变化。 比如，我会在看完一部电影后，及时写下一些感悟；我也会把想要写的话题都列出来，并且督促自己一定要完成推文。 最明显的变化，就是不再拖拖拉拉害怕去写，列好的更文计划，我都会让自己完成。 在不断写作的过程中，也学到了一些更文原则： 比如，考虑自身情况，我不会坚持日更；也不会去和别人比较，让自己陷入焦虑当中。 我为自己确定了更文频率；不再对自己期望过高，我只关注自己有没有进步。 虽然写得不怎么样，好在也得到了一些陌生小伙伴的鼓励和认可。 本月14日所写“用阅读陪伴孩子成长，是父母的必修课”一文，就收到了好友的赞赏，在此表示感谢。  早起读书 四月，依然坚持早起读书，目标任务是读完以下5本书： 1.认知觉醒 2.许三观卖血记 3.如何阅读一本书 4.小狗钱钱 5.蛤蟆先生去看心理医生 令人欣慰的是，我不但读完了列表中的书籍，而且在此基础上还多读了《月光落在左手上》和《让孩子爱上阅读》这两本，为自己超额完成了阅读任务，点个赞。 其实，读书没必要和他人进行比较，就按照自己的阅读节奏来，读自己喜欢的书，别人推荐的书单只作为备选。 阅读之前一定要多了解，尤其是要买纸质书，更应该如此。 之前在“啃书吧”聊天我有谈到，今年我改变了阅读方式： 以前只顾着一味地去读，而现在，我开始把读书感想都写成文章并分享了出来。 这样做的好处是，不仅读过的内容记得更牢固，还会在写作能力上有所提升。 这样读书，感觉蛮不错。 这个月，我写了5篇阅读感悟，虽然有时写得很吃力，但写完后的感觉，真的太美妙了。 另外，如果因为太疲惫以至于某些天没读书，也不要为此自责，阅读是一件长期需要坚持的事，没必要为了几天的放弃而深感不安。 祝愿我们都能在阅读中，成为更好的自己。  坚持有益的小事 萧伯纳说：“真正的闲暇并不是什么也不做，而是能够自由地做自己感兴趣的事。” 如果一个人能利用闲暇时间，坚持一件有益的小事，假以时日，这件事会以不可思议的方式丰富你、回报你。 所以，除了读书写作任务外，我还会做一些有益处的小事。 第一件小事，坚持每日练字。 练字特别能让人心静，不因外在纷杂而感到浮躁。 坚持练字到这个月，我明显感觉到自己有一些进步了，也把每日练字当成是一种静心的方式，我会一直坚持练习下去。 第二件小事，不定期看英文电影。 这个四月，我重复看完了三部电影——《肖申克的救赎》、《当幸福来敲门》、《遗愿清单》，还看完了一部新片——《怦然心动》。 这些都是豆瓣高分电影，如果你没看过，强烈推荐。 第三件小事，让自己不定时反思。 想要取得进步，就要不断对自己进行反思。 我会写下自己没做成的事、做的不当的事，对此进行分析。 我认为，这是自我成长的过程，也是取得进步最快的方式。 因为本职工作独特的性质，我不会在公开场合过多提及。所以，有关工作上的感悟，通常我都会写在笔记本上。 这个月，我累计反思次数已达到了10次。 第四件小事，开始实施运动计划。 我属于不太爱运动的一类人，每次所列的运动计划也都会不了了之。 但随着年龄增加，从体力和从久坐的工作性质考虑，我觉得都很有必要多运动，这个月我把跳绳列入了运动计划中。 让人可笑的是，第一天就因为用力过猛，以至于后边几天都无法坚持。 所以，运动还是要适量、遵循循序渐进原则。   四月里的小确幸 得益于每日记录，这个月感觉有好多令人愉悦的小确幸事件。 其实，我们不要小看它们，只要自己用心去做，哪怕是一件小事情，也会带给我们成就感。 四月，我想与你分享值得回味的10件小确幸事件。 第一件事，我新设计了公众号头像、赞赏语、封面图。 一点点让它完全变成是自己的文字“储藏室”，我新学会了留言板小程序设置。值得欣慰的是，我还学会了使用秀米排版。 坦白说，我之前尝试过一次，因为不会操作就放弃了，而这一次经过不断摸索竟然学会了，对此排版特别喜欢。 第二件事，“书香节”为自己买了三本书——《风物人间》《穆斯林的葬礼》《肖申克的救赎》，当当购书活动，买书特别划算。 第三件事，为孩子录制红色故事音频，被推送至幼儿园公众号。 第四件事，清理了电脑、微信好友，践行“断舍离”。 |
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