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蒸鱼7分钟最鲜嫩?是新手易犯的错,大厨教你正确做法,一学就会

 龙歌龙韵 2022-09-14 发布于河南

除了7分钟蒸鱼党,还有厨房新手怕蒸不熟,不管大鱼小鱼通通蒸10分钟焖5分钟,我身边的老伙计就出过这种状况,并且还是13号蒸的鲈鱼,80块一斤,蒸那么久明显是太老肉质变粗了,根本就吃不到鱼肉的鲜嫩,那么蒸鱼到底该按什么步骤去做?才能蒸出来刚好鲜嫩入口就顺滑呢?

【水开后再蒸】

会做菜的人不要用自己的实力高估了厨房新手的水平,就以我那个老伙计来说她真的是不懂水开再蒸7分钟,真就锅里倒入凉水,隔水放鱼蒸,好在她蒸了10分钟又焖了5分钟,误打误撞没翻车,蒸鱼一定是需要水开了再蒸的,这样鱼才能受热均匀,也方便计时。

【不超过1斤】

这里说的不超过1斤,是指在水开后蒸7分钟的做法上,1斤左右的鱼蒸7分钟就是刚刚好,筷子夹起来稍微用力鱼肉都会夹短,鱼越大需要的时间也相应加长毋庸置疑,新手不要迷信7分钟。

【中途开盖】

蒸鱼不可中途揭盖,原因有2点,开盖后会使鱼身受热不均匀肉质容易变粗变柴,同时容易呛入杂味。如果是鱼太大盖不住,宁愿把鱼分开,也要把盖子盖好。

【先淋热油还是先淋酱油】

取决于个人口味,先淋酱油再热油,高油温能最大程度激发酱油的香味,油脂包裹住了酱油和鱼肉,会更入味。

先淋热油再酱油,更突出的是鱼的本味,油脂覆盖着鱼肉锁住表皮,酱油渗透进去的较少,鱼味更浓,这样即使放久了鱼也不会太咸。

小贴士:

蒸鱼后盘里的水倒干净,不然鱼腥味很重,想要葱丝卷起来,提前冰水浸泡10分钟以上就可以。

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