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我们都知道，按摩穴位有的时候可以帮助我们缓解耳鸣和耳聋的情况。当患者耳鸣是患者可以通过按摩耳部局部穴位来进行缓解，患者在专业医生指导下按摩，所以，我们一起来看一下耳鸣耳聋时该按摩什么穴位。 
第一个部位是左右耳廓。可以将两只手放在左右耳廓上，然后多次按压，同时进行按摩，一直到有发热感觉了。这个按摩的动作，可以让耳部听声音有所改善，不过需要长期坚持才行。 第二个部位是按摩揉翳风穴，可以将双手放在头上，将拇指尖按摩翳风穴，其他的手指分散在耳朵上方，起到稳定的作用。注意拇指要对有凹陷的地方点按，一直到感觉发胀比较好。每天可以点几次，每次几分钟，明目、清窍的效果。 第三个部位是风池穴，这个部位是在后颈部位，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。可先用两手用力搓一搓，这样会产生一定的热量，然后赶快去按摩，先稍微用下力气，再缓慢地放开。反复多按摩几次。 第四个部位是听会穴，要先找准了穴位，在耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷的地方，用大拇指来按摩，一次可坚持5分钟左右的时间。 第五个穴位是合谷穴。可用一个手的拇指点按摩另外一个手上的合谷穴，然后交替进行，按摩一侧在100个左右就可以了。张口打哈欠，尽量将嘴张大，鼻咽部开放，促进咽鼓管功能恢复。 在此提醒大家，在出现耳聋耳鸣的情况后，是可以通过上述按摩的形式来缓解改善的，同时患者还应注意饮食、保持良好的情绪，不要有过大的波动等。注意饮食调理。减少肥甘饮食,防止积滞成痰,痰火壅结而致耳鸣耳聋。避免辛辣的食物,防止肾阴虚。清淡而易于消化的食物,对于脾胃虚弱者有一定的帮助。 |
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