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张先生高血压近10年，自认为血压控制得还可以，前不久因为时常心慌乏力而被诊断出了冠心病，这到底是怎么回事？ 【张先生】不是说控制好血压就能避免心脑血管病吗？ 【医生解析】控制好血压很重要，还有一个问题也不能忽视，那就是同时要控制好心率，这两项必须同时达标，不然就会出现你这样的情况。 【张先生】血压和心率是啥关系？ 【医生解析】人体的血液之所以能循环起来，需要通过心脏收缩给血液加压后泵进血管，当血压升高时，血管中血流的阻力增大，心脏不得不增强收缩才能给血液足够的压力循环起来，由此带来的后果是：
由此可见，心率过快不仅会导致血压的升高，同时也是心脏功能“过劳”的体现，长此以往，心脏功能的下降、心血管病的发生将不可避免。因此，对有高血压的人来说，不仅要控制好血压，还要管理好心率。 【张先生】心率管理的目标是多少呢？ 【医生解析】《中国高血压患者心率管理多学科专家共识》指出，根据高血压合并不同疾病的具体情况，不同人群的心率控制目标略有不同，归纳如下：
【张先生】什么是静息心率？ 【医生解析】静息心率是指安静休息5分钟后测量的心率，可以数脉搏，视同为心率。 【张先生】明白了，我得赶紧告诉身边的朋友们，别让他们发生和我一样的问题。 【转发给更多人吧，别忘了点击关注天天听健康，一起学习交流更多健康知识】 |
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