|
痧
1、什么是痧?痧是渗出于血脉之外，含有体内毒素的离经之血 2、痧对身体的危害
身体的代谢产物通常通过呼吸、汗液、大小便等形式排出体外，当代谢产物不能通过正常渠道排出，在体内停留时间过长，就形成对身体有害的病理产物，如水、湿、痰、饮、瘤，使经络气血瘀滞，容易产生一些列病症，如颈肩腰腿痛、四肢冰冷、畏寒怕冷、子宫肌瘤、甲状腺结节、脂肪瘤、身体各部位囊肿等； 体内病理产物既是病变的结果，也是疾病发展的重要因素，对身体危害极大。 握板方法及角度 握板不正确的话，刮痧的力道、角度等都会受到影响，导致刮痧调理效果不好。下面，给大家讲解一下经卫刮痧正确的握板动作： 1：横握法：拇指挡在板体上，与凹型边同方向，其余四指自然弯曲，横握住刮板 2：立握法：拇指与刮板的长边平行，指尖与凹型边同方向，其余四指自然弯曲，包覆住刮板，以掌根处的板角刮拭皮肤 3：支撑法：握法比较松散，以拇指与另外四指自然弯曲，相对放在刮痧板的两侧，或拇指与食指相对放在刮板两侧，握住刮板后，以其余三指放在刮拭部位做支撑 大家也可以把自己握板的实操图片发到群内，如果有错误的话，老师会帮助大家纠正过来！
刮痧方向
l总原则为由上向下，由内向外，单方向刮拭。l头部一般采用梳头或散射法l面部一般由里向外，由下向上刮拭l胸部正中应由上向下，两侧则应由内向外l背部、腰部、腹部则应由上向下，逐步由里向外扩展；四肢宜向末梢方向刮拭（上肢：内侧—外侧，下肢：内侧—外侧） 刮痧次序
· 总原则为先头面后手足，先背腰后胸腹，先上肢后下肢，逐步按顺序刮痧； · 全身刮痧者，顺序为：头、颈、肩、上肢、背腰、胸腹及下肢 · 局部刮痧者，如颈部刮痧顺序为头、颈、肩、上肢; · 肩部刮痧顺序为头、颈、肩上、肩前、肩后、上肢; · 背腰部刮痧顺序为背腰部正中及两侧和双下肢； 刮痧要点
1、刮板与刮拭方向保持45度一90度（边刮是30°—60°）进行刮痧。
2、刮拭时应先在待刮拭的皮肤上涂擦刮痧润肤油或润肤乳。
3、刮痧部位刮拭时应尽量拉长，如背部每条可长达6一15厘米。
4、治疗刮痧，一般用刮痧板薄边为着力点，刺激力度重，从轻刮开始慢慢加力。
6、刮痧时用力要均匀，由轻到重，以能够承受为度。
7、刮拭时应始终保持一样的压力，保持一样的速度，不要忽轻忽重、头轻尾重或头重尾轻。即“轻而不浮、重而不滞、落板不敲、起板上扬”。
8、一般刮拭为20-50次左右，具体以皮肤出现潮红、紫红色等颜色变化或出现粟粒状、丘疹样斑点，或片状、条索状斑块等形态变化，并伴有局部热感或轻微疼痛时，停止刮拭。如一些不出痧或出痧少，不可强求。 动作把控
1)什么是轻刮法？
刮痧时，用厚边移动，速度慢或下压刮拭力量小。一般接受者无疼痛或其他不适感觉。皮肤仅出现微红，无瘀斑。适宜于老年体弱者、疼痛敏感部位、儿童以及面部的保健刮拭。 2)什么是重刮法？
刮痧时用薄边，移动速度快，或下压刮拭力量较大，以患者能承受为度。适宜于腰背部脊柱两侧、下肢及骨关节软组织较丰富处、年轻力壮、体质较强者。
3)点压法
又叫点穴法，用刮板角与穴位呈90度角垂直，由轻到重，逐渐加力，以耐受为度或受术部位有明显酸麻、胀、痛感为度，保持数秒后缓慢撤力，使肌肉复原，重点操作20秒左右，手法连贯。 刮痧颜色
粉红色：健康状态。深红色：燥、热、有病症状，形成时间短暗红色紫红色：燥、实热，形成病症时间长白色、不出痧：身体寒气重或体虚，长期空调环境工作青色：寒性体质，体虚青紫色：寒性体质，寒气重，病症形成时间久陈旧病全身大面积偏红：长期吃药 刮痧的注意事项
1、刮痧后，患者可休息一会儿，并喝适量温开水。不宜即刻食用生冷食物或洗冷水澡。
2、刮痧时用力要均匀，手法由轻到重，以患者能承受为度，刮到局部潮红或出现痧斑、痧点为止。 3、一部分患者，经过刮拭后不易出痧，不可大力重刮或长时间刮拭。年迈体弱、儿童、疼痛敏感的患者，使用轻手法刮拭，并注意观察患者面色表情及全身情况，随时调整刮痧治疗方案。 4、刮痧后痧斑未退，不宜在原地进行再次刮拭出痧。一般间隔3-5天待痧退后方可原部位再刮。刮痧后，患者可休息一会儿，并喝适量温开水。不宜即刻食用生冷食物或洗冷水澡。 5、病症刮痧时，用力要均匀，手法由轻到重，以患者能承受为度，刮到局部潮红或出现痧斑、痧点为止。一部分患者，经过刮拭后不易出痧，不可大力重刮或长时间刮拭。 6、年迈体弱、儿童、疼痛敏感的患者，使用轻手法刮拭，并注意观察患者面色表情及全身情况，随时调整刮痧治疗方案。
7、刮痧后痧斑未退，不宜在原地进行再次刮拭出痧。一般间隔3-5天待痧退后方可原部位再刮。
|
