|
1971年，越南战争即将进入第16个年头，美国国会议员罗伯特·斯蒂尔发现了一个令美国公众震惊的秘密。 在越南的美国驻军，35%的人尝试过海洛因，而成瘾者高达20%。 这一惊人发现吓坏了美国政府的高管。但神奇的是，战争结束回家后，只有5%的人在一年内重新上瘾，只有12%的人在三年内复发。 换句话说，在越南吸食海洛因的士兵，90%几乎在一夜之间戒除了毒瘾。 这也许正是孟母三迁的真正原因。因为环境会改变一个人。 在改变习惯的过程中，意志力固然重要，但通常来说意志力非常不稳定，早上意志力强，能够抵御环境的诱惑，但是辛苦工作一天后，疲惫的晚上可能就没有足够的意志力抵抗诱惑了。 所以改变环境，比提升意志力，更靠谱一些。 如果你想戒烟，就远离抽烟的人群；如果你想减肥，就美食街说拜拜吧。 |
|
|
