  生活总有万般不易，也要让自己时刻保持清醒。 记住这十句话，做好自己该做的事情，就是对自己最好的回报。 01 生活没有标准答案，幸福也不止一条途径。 自己喜欢的生活方式，就是最好的生活。  生活是自己的，不是用来和别人比较的。想要过什么样的生活，在于你自己的选择。 幸福，只是一种感知能力，取决于自己对生活的态度和方式。 02 情绪不稳定的时候，不要做任何决定。 情绪不稳定的时候，自己是失去理智的。这个时候做出的决定，往往只是一时冲动。但结果却不是自己愿意承受的。 03 没有人在意你努力的过程有多累有多难， 大多数人只愿意看到结果。 当你有自己的目标时，别试图从别人身上寻找认同感。别人对你的认同，其实并不重要。 一个人默默努力，挺过那些孤独的时光，熬过那些未曾吃的苦，一步一步地去实现自己的目标。 只有你成功了，别人才会对你另眼相看，没有人会去关注一个失败者。 04 坏脾气，只会消耗自己的能量，是很不划算的一件事。     发脾气会造成大量内在能量的消耗，如果持续性的情绪不稳定，就会不停地透支，久而久之就会感到疲惫不堪。 经常乱发脾气，不仅有损自己的健康，还会让别人对你敬而远之，于人于己都不是一件好事。 05 当你的能力满足不了你的欲望时，应该沉下心磨砺。 人的痛苦莫过于自身的欲望太多，却又看不清自己的能力。 自己想要什么样的生活，就需要靠自己努力去争取。你能做的就是，静下心来，磨砺自己。 06 成年人的情绪，只能自己消化。 除了你自己，没人能真正感同身受。   每个成年人，都有各自的情绪和不易。即使向别人倾诉，也没有人可以帮你化解情绪。 你自己所经历的一切，你的感受，在别人眼里，并不重要。 成年人的情绪，只能自己治愈。 07 你之所以感到痛苦，是因为经历的还不够。 曾经让你感到痛苦的事，现在再回过头去看，会发现那都不叫事。 人生没有过不去的坎，自己的心态变好了，一切都会顺了。 08 如果不能控制情绪，就会被情绪控制。 情绪会影响一个人的生活质量，也会影响自己的满意度。 学会控制情绪，就等于能够控制自己的一言一行。这也是成年人最应具备的能力。 09 世上，只有想不通的人，没有走不通的路。  这个世界上，有很多你觉得不可能做到的事，别人可以通过努力做到。这说明，很多时候，不是自己真的不行，而是自己觉得自己不行。 挖掘自己的潜能，才有更多的可能。 10 做好自己已经很难了，何必去说教别人。 其实，做好自己是一件很难的事情。 随着认知边界的不断扩大，自己的不断地改变，你总会重新认识不一样的自己。你会发现，做好自己是一件没完没了的事。 说教别人很容易，做好自己却很难。但实际上却又是，你的说教只会被别人过滤掉。每个人的人生，只能自己去经历。 你唯一能做的，就是不停地做好自己。 |
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