盛夏季节,酷暑炎热易耗损津液,损伤元气,使人体内发生一系列的生理功能改变,常常会出现头晕、头痛、心悸、失眠、口渴、咽干、乏力、恶心、食欲减弱、神疲倦怠等症状。这时如果饮用一杯药茶对症治疗,往往会收到意想不到的效果。 药茶种类多,可对症选用 下面介绍几款常用中药茶及家庭制作方法,简单易得,供诸位选用。 银 花 菊 花 茶 金银花20克、白菊花10克,茶叶一小撮,一同放入茶壶内,冲入开水1000毫升,待凉后即可饮用。此茶具有散风祛热、清肝明目、解毒解乏之功效,对防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症尤为有效。 玄 麦 甘 桔 茶 玄参4克、麦冬4克、甘草3克,用热水焖上20分钟即可代茶饮用。此茶有润肺化痰止咳,生津止渴之功效。适用于肺阴虚咳嗽、喉痒干咳无疾或痰少而粘,以及肺结核干咳,夜间发热盗汗,口渴咽干等症。但痰多色白者不宜饮用。 薄 荷 茶 薄荷花10克、茶叶一小撮,一同放置锅内,加清水适量煮沸,待凉后即可饮用。此茶具有清肺止咳、解毒利咽之功效;适用于咽喉易肿痛、长痘生疖者好。 西 瓜 翠 衣 茶 绿色西瓜表皮(即西瓜翠衣) ...... |
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