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白露秋分夜，一夜凉一夜 吃石榴、按鼻子 …… 专家教您这样养生  一首诗，一个节气  这首诗描写了秋分时节的景象。天高云淡，诗人弹起了南吕调。云洒脱地飘在天上，此时很少能听到雷声。天地间一派肃静之色，寒与热在此平分。大雁南飞，一年要结束了，诗人不禁感慨时间过得真快，自己的两鬓也生出了白发。 秋分时节的奇妙天象  北斗七星的斗柄顺时针旋转一圈为一年，每转动15°为一个节气，一年共有24个节气。当北斗七星斗柄转到太阳黄经180°的时候就是秋分到了。 秋分时节的奇妙地象  一候雷始收声 雷属阳，而秋分过后要进入属阴的季节，所以不再有雷声。 二候蛰虫坯户 天气渐凉，小动物钻入洞中取暖，并用细土将洞口封起来以防寒气入侵。 三候水始涸 池塘里的水逐渐减少，塘底的石头显露了出来。  秋分节气，民间有送秋牛图的风俗。红纸上印着农民驾牛耕地的图。送图者被称为“秋官”，都是善说能唱的人，每到一家便送上秋牛图，并见景即兴说些吉祥话，说得主人乐而给钱为止。这些祝福虽然随口而出，却也合辙押韵。 秋分时节巧养生  敛肺气，吃石榴  石榴微酸，中医认为酸味食物具有收敛的功效；同时石榴也略甜，中医认为酸甘化阴能滋养津液。石榴有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效，适合这个时节食用。 防过敏，有药方  秋季过敏性鼻炎易发作，如果治疗不及时会影响嗅觉甚至发展为过敏性哮喘。对于儿童来说，因为过敏性鼻炎会导致呼吸不畅从而引发大脑缺氧，会影响智力发育。 |
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