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上个星期，我在100天自律计划的文章留言区和我的社群里征集了小伙伴们的100天目标。加上我和皮皮，一共收集了33位小伙伴分享的100天目标。 目标，帮我们专注当下，奔向未来。 不为曾经的过错和遗憾，感到萎靡不振，只要今天做好今天的事，我们就是了不起的自己。 @发发执笔 1、早睡早起，做到5点起。 2、小红书3万粉。 3、看书50本。 @皮皮赋能 ①每日复盘100天 ②每周2篇小红书 ③每天阅读15分钟 @刘大神 ①每天6点早起 ②每周读一本书 ③每周公开发表一篇文章 @溪悦 1、软考高级考试 2、写作教练项目 3、每周至少一篇文章 @smile 1软考高级考试 2公共营养师 3伴读营项目推进 @菁菁 1、每日复盘 2、每日阅读10min 3、每周一篇小红书 @努力成长的红洁 ①环保超市成功上D（推荐8个会员） ②公众号、快手粉丝100+ ③坚持记账88天（做预算+财务复盘） @麋鹿呀麋鹿 1.看完多多买书月买的10-16本书 2.看过的书都要写书评 3.写完小说 @金玉 只有这一个目标：公众号日更100天，聚焦目标，刻意练习，加油 @花开半盏 ①瑜伽私教课训练完毕，小红书每周发布心得。 ②完成科目二考试。 ③完成物理教学试课。 @彩彩 ①读完《追忆似水年华》 ②运动35天 ③整理相册，制作年度复盘手帐 @考拉 ①坚持每日复盘； ②读完书单里的10本书，写读书笔记并输出文章； ③坚持英语启蒙、亲子阅读 @SOSO老师 1、每天早起练口语！ 2、小红书每周至少2篇！ 3、输入：读书10本，看完8部育儿纪录片！ @秀娟 1.早睡10点半前上床 2.小红书一周一篇 3.阅读10本书 @蒲公英 1：精读《中国文化课》 2：多笑 3：情绪稳定 @宗琴 1.健康：早睡23点早起6点； 2.育儿：情绪稳定； 3.提升：英语听说能力，能日常交流 @～杰～ (1)每天复盘； (2)每天阅读20分钟； (3)读完10本书 @Faye ①小红书1万粉 ②确定明年付费课程或社群大纲 ③每天早睡早起 @小羊 1、复盘100天 2、学完A1 3、读完10本书 @树妈～喝彩 完成35岁生日愿望 @Rola 1、每周运动5次 2、阅读5本书 3、每周复盘 @Rosemary 1、每天保持情绪平和，生气的事、着急的事慢慢说； 2、重拾日复盘、周复盘、月复盘； 3、每天运动至少15分钟+阅读30分钟，写读书卡片。 @阿朱 1、小红书5000粉丝； 2、读书12本（理财4+阅读方法4+其他4）； 3、减重10斤 @莎莎啊 1.早睡早起，6点起，10.30睡 2.每天运动锻炼10-30分钟 3.每天阅读15-30分钟 @Kayla 1.阅读10本书 2.小红书发布10条笔记 3.情绪稳定 @漫漫 1. 注册小红书&1000粉 2. 一次读书分享 3. 坚持每天复盘 @Emily（一米） 1.每日运动 2.直播分享50场 3.读书10本 @谷爽 ①小红书每月至少5篇 ②每天阅读至少20分钟 ③坚持每日复盘，每周运动5次 @霁萱 ①每周一本书，每天50页为基础 ②每天记录情绪复盘情绪 ③每天10分钟减脂操 @莹莹 1、每天运动30分钟 2、每天进行时间复盘 3、在家吃早晚饭（自己做） @匿名 1、每天练一分钟听写（就是原话只有一分钟，但我写出来可能需要半个小时甚至更久） 2、读完三本书 3、认真完成有声课程（每次都尽最大努力完成作业） @边^~^琦 1、好好工作 2、享受生活 3、完成“生命故事写作”百日日更 @简~ 1.完成百日倒计时本子，之前买过很多本行动本子，都没有做到，这次要完成。 2.完成1部十万字小说。 3.带着孩子们完成百天计划（给他们也买了百天计划本，涂涂画画） 4.跟上读书营的进度（一月2本书，我几乎都是看一半）  |
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