上节我们介绍了一些个能够补阳的中成药，有人问，这些都只是男人用的吗？如果女人也阳虚能不能吃呢？奶奶听了，笑起来，说，既然是补阳的，如果有肾阳虚，当然可以吃了。其实啊，无论男女，都有阴虚阳虚的问题，男人有肾阳虚，女人也是有的，女人有肾阴虚，男人也是有的。肾阳虚补肾阳，肾阴虚补肾阴。
奶奶说，为什么现在怕冷阳虚的人会这么多呢？主要还是生活习惯改变了的缘故。奶奶说，俗话说：“阳气少一半，病就多一半；阳气多一半，病就少一半。”为什么？因为阳气就是人体的正气啊，《黄帝内经》不是说了吗？“正气存于内邪不可干”呀。
奶奶说，今天我给大家介绍一个中药，它可以补半身阳气，养我们全身的经络。这个名方名药，就是清代名医王清任创造的专门用于气虚血瘀的，而现在这类人啊特别多。希望各地的中医能够举一反三地用好这个名方，给大家带来健康。
奶奶说，其实啊，阳气虚极了，就会手麻，脚麻，肢体活动不灵活，没有力气，手抓不住东西，手抖怕冷，腿站不稳，说话大舌头，口水很多，很容易流出来，还经常头晕头疼，爱忘事，耳鸣眼花，整个脸色也比较紫暗，不红润。这些症状，好像和西医所说的“偏瘫”、“脑梗”和“中风”的前兆有些相似，但在中医上这可能和身体阳气少了有关系呢。
阳气可以温暖我们的身体，温通我们的经脉，促进我们的血液运行，阳气足了，才可以让我们的气血流通全身，让全身的器官和脏器都得到滋养，发挥正常的生理功能。为什么艾灸好？就是因为艾灸补一身阳气！
如果阳气少了，就不能有力地推动我们的气血，容易造成气虚血瘀的情况，引起我们前面说过的这些症状。
为什么现在很多医生治疗偏瘫中风效果不怎么好？有医生说，我的用药也非常准，我都开的是活血化瘀的，疏通经络的中药呀，为什么效果就是出不来呢？这可能就是忽视了补足阳气这个环节。对于这样的情况，我们在治疗上，应该以补阳气为主，以活血化瘀，通经活络为辅，因为阳气足了，我们的气血筋脉自然就畅通了。
今天我们要给大家推荐的这个方子，就是清代名医王清任创造的，专门用于气虚血瘀这种证型，重用补气的药物，又佐助了一些活血通络的药物，补气又活血。
这个方子就叫做补阳还五汤，用到的药物分别是黄芪，当归尾，赤芍，川芎，桃仁，红花和地龙。
首先方子里用了大量的黄芪，因为黄芪可以补气升阳，补阳又补气，气足了可以推动气血的运行，阳盛了可以温通我们的经络。
然后是当归尾，赤芍，川芎，桃仁，红花这些活血化瘀的药物，把我们全身的瘀血打通，同时当归尾还可以养血，防止活血的药物太过，伤害我们的阴血。
最后是一味地龙，可以疏通我们的经络，为气血的畅通运行打下坚实的基础。
补阳还五汤这个方子重用了补阳补气的药物黄芪，同时又活血通络，气旺，瘀消，络通，则诸证消除。
所以，这个方子如果用于早期中风或是偏瘫有征兆的，效果就会更好了，用于已经发生中风和偏瘫的，效果也比单纯只用活血化瘀的中药更好。
如果伏天艾灸补阳，我们一冬将会不再怕冷怕寒，也会少生许多的病，这，就是补阳的好处。为什么大家都觉得喝阿胶姜茶很好，补阳啊，为什么大家都觉得用配方陈艾绒泡脚温暖一身，也非常好？补阳啊！阳气足就是正气足，正气足，一身少病！保健实践一再说明这个问题的。
