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对于许多人来讲，肾虚这个词可谓是耳熟能详。但你知道吗？肾虚不能乱补，没有分清自身症状很容易适得其反！肾虚分三种：肾阴虚、肾阳虚以及肾气虚。 中医肾三虚，你占哪个？一图早辨明！
看到上边的对照表，你会发现，在辩证肾气虚和肾阳虚时，肾气虚和肾阳虚间会有一些共同的症状，那么，肾气虚与肾阳虚有什么区别呢？ 肾阴虚与肾阳虚主要从这9点区分： 1、舌相 肾阳虚：舌头胖大有齿痕，舌苔比较白、比较厚； 肾阴虚：舌苔比较少或者没有舌苔、舌头发红； 2、精神 肾阳虚：神疲乏力，易疲惫，没精神、气短不想说话，缺少热情； 肾阴虚：睡觉容易盗汗，睡不着、心烦，容易着急发火，嘴角长口疮； 3、病痛 肾阳虚：腰腿疼痛，风湿关节痛，怕冷、冷痛、痛经、经期有血块 ; 肾阴虚：腰膝酸软，两腿无力； 4、寒热 肾阳虚：大夏天也怕冷，自汗(不因劳累、不因天热及穿衣过暖而出汗)，手脚冰凉暖不热； 肾阴虚：怕热，胸口闷热，手脚心出汗，盗汗(晚上睡觉出汗)，口干舌燥，晚上起来喝水多； 5、面色 肾阴虚：脸色绛红，两颧潮红，特别是到下午3点以后； 肾阳虚：苍白没有光泽，大便后脸色苍白容易出虚汗 ； 6、睡眠 肾阴虚：失眠多梦，睡不着或者早醒，睡觉容易出汗； 肾阳虚：没精神光想睡，睡觉容易多梦、抖腿； 7、大便 肾阴虚：容易上火便秘，大便比较干，2-3天一次大便，颜色黄，比较臭； 肾阳虚：容易拉肚子，五更泻，大便不成形，吃点凉的容易拉肚子； 8、小便 肾阴虚： 尿液呈黄色，上火严重会变成红色，或者尿液浑浊； 肾阳虚：尿频、尿急、尿不尽，晚上起夜多等； 9、毛发 肾阴虚：容易脱发，头发油，容易秃顶、少白头； 肾阳虚：身体毛发、胡须以及头发都比较容易提前脱落，后脑勺长白头发。 整理几种常用于肾阴虚、阳虚的中成药，辩证而用 1、左归丸：重用熟地，专补真阴不足，对于腰肌劳损，眼花耳鸣等情况适用。 2、六味地黄丸：专门补肾阴，对于五心燥热、盗汗等症适合，但肾阳虚不能用，不然越补越虚。 3、河车大造丸：重用紫河车，适合肾长期虚弱的人，这类人往往会有哮喘，咳嗽，没什么痰。 4、知柏地黄丸：滋阴降火，适合熬夜上火，引起的牙齿出血，眼睛干涩。 5、天麻首乌片：滋阴补肾，养血息风，适合头发白人群。 6、乌宗片：补肾壮阳、生精，重用牡蛎、蚕蛹、海参等助阳之物，适合肾亏虚，宗根萎靡、不硬、早泄的情况。 7、大补阴丸：也是滋阴降火，补肾阴，但是我不建议用，因为脾胃运化不好的人太多了。 8、缩泉胶囊：补肾缩尿，听名字就知道干嘛的了，主要用于肾虚之小便频数，夜卧遗尿。 9、七宝美髯颗粒：滋补肝肾。适合肝肾不足，须发早白人群。 10、二至丸：适合肝肾阴虚，须发早白人群，但是比较偏，不建议长期食用。 肾气虚与肾阳虚主要从这3点区分： 肾气虚和肾阳虚有一些共同的症状，比如说腰膝酸软，头晕，健忘，失眠，以及小便的异常，但是它两个也是有区别的。
肾阳虚、肾气虚吃什么药好？ 中医讲究辨证治疗，无论是什么疾病，都需要先辨证其类型再对症下药，肾虚也是如此。针对肾阳虚兼并肾气虚患者，偏重温阳补气固肾类药物，如广誉远龟龄集，可温阳强身，使正气旺盛，提高免疫。 龟龄集这个方子相传是明代嘉靖皇帝使用并赐名的，被称作“御用圣药”。龟龄集中除了选用上好的红参、鹿茸、肉苁蓉等贵细药材外，还甄选如雀脑、蜻蜓等珍奇药材入药，除此之外，在阳光房里晾晒三年山西老陈醋凝集成黏稠浓香的“醋膏”用于鹿茸的炮制、地黄九蒸九晒的传统炮制技艺也是将药材功效发挥到极致的关键。 需要注意的是伤风感冒不宜服用。如需使用龟龄集，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。 |
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