殷飞｜准备迎接家庭新成员

孕期准父母的准备

怀孕要准备，这基本上已经在年轻夫妇中达成共识，要注意健康饮食，戒烟禁酒，不熬夜，保持心情愉快等等，说明“优生”的思想和理念已经深入人心。

年轻夫妇从身体上开始有意识地进行准备，为孕育孩子提供最佳的生理环境。怀孕后要定期检查，保证胎儿健康成长，还要准备孩子出生后的抚养安排与家庭生活。这些准备是生理性的以及时间和空间层面的，对未来成长而言，还有更多心理层面和家庭氛围的准备将直接影响孩子的成长质量。

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孕期知识的准备

怀孕生子，年轻夫妇将会面临更多的心理挑战，如因为孕期妈妈生理变化带来的心理变化，以及丈夫在陪伴和照顾孕妇时的身心变化。这些变化具有一定的规律性，如果家人彼此对这些基本的规律没有充分的认识，很容易疏忽了体谅与关怀，而导致心理失衡和家庭关系的矛盾。不仅影响孕妇的心理，也会影响家庭氛围从而造成孕妇的心理波动与压力，间接影响胎儿的生长环境与发育。

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家庭关系的准备

为了备孕和照顾孕妇，家庭中的各种关系也将随之发生变化。如“何时要孩子”是不是达成了共识，很多家庭是不少年轻人没有准备要孩子，而长者会催促，导致关系压力和精神压力。因此，年轻夫妇要做好充分的沟通，并多和长辈们进行沟通，多清晰理性地表达自己的想法，避免非理性的情绪冲突。在谋划照顾孕妇以及即将出生的宝宝时，年轻父母也要树立“生育孩子是自己的责任”，避免天经地义的依赖，以免造成心理落差，导致家庭矛盾。

这些准备不是“船到桥头自然直”，而是要在充分沟通基础上做好各种预案，才能做到有备无患，才能心境平和地迎接小生命的到来。让孩子一来到这个世界上就能得到全家人的祝福与协调一致的照顾。

孕期准父母的发展任务

孕期的准父母一旦在生理、心理、工作以及家庭关系上做好了怀孕的准备，就需要慢慢地向父母的角色转变，逐步适应孩子的到来，形成作为父母的各种观念认知与行为方式。

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逐步形成父母角色的观念认知

很多处于孕期的准母亲和照顾孕妇的准父亲，常会感慨，好神奇，感觉像做梦一样，甚至有时会产生恍惚感：“我真的有孩子了？！看着逐步隆起来的肚子和频繁的胎动，他/她就真真实实地存在着，生命真是神奇。”孕期准父母这样的心理体验就是逐步接受和适应的过程，而这个过程也正完成了建立父母角色认知的发展任务。

在形成和建立父母角色认知的过程中，作为准妈妈比较真实和快捷，她们真切地感受到身体的变化，“虚幻”感会比较快地消失，然后积极地开始为孩子的到来做准备，这个准备的过程也在强化着母亲的角色。

作为准父亲这个过程稍显漫长，特别是那些从小被过度关爱与宠溺的男性，他们为别人考虑和着想的意识以及责任感不强，家庭观念也不一定强。为了建立起他们的父母意识与认识，就需要在家庭生活中，有意识地培养他们为妻子服务以及为即将到来的孩子做各种准备的机会，如让他买婴儿床并进行组装；给妻子肿胀的腿按摩；学做饭等。通过这些活动，增加他们以“孩子”和“家庭”为圆心的活动，从而增强他们的责任意识和角色认知。

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逐步形成父母的角色行为

每一种角色都有一套相对特征鲜明的行为模式，如警察有着较强的是非判断模式；会计拥有对数字的敏感行为；医生会形成比较重视卫生的行为模式等。而父母的角色行为模式是什么样呢？

尽可能回家，陪伴家人，生活中的行为示范等，这些可以看成是父母的行为模式。无论相距多远，心都向着家的方向，如一下班就急着赶回来，陪陪爱人，做做家务，为家人分担各种生活事务与负担。家庭教育中最重要的是父母的行为示范，父母要承担起“教育者”的角色功能就需要从现在开始有意识地注意自己的言行举止，避免给未来的孩子做出不良榜样。