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二十种蒸菜做法健康宅家快手菜下饭菜

 慧清书斋 2022-10-03 发布于新疆
🥘二十种蒸菜做法🔥健康宅家快手菜下饭菜👍|||香菇蒸滑鸡
三黄鸡/鸡腿半只、香菇10个3红枣枸杞
1、鸡肉洗干净切块加ー勺生抽勺蒸鱼酱油一勺蚝油+少许胡椒粉盐+一勺淀粉+2片姜搅拌均匀入味腌半小时
2、香菇红枣枸杞洗干净香菇泡发切片备用
3、鸡肉放上香菇,红枣,枸杞开水大火上锅蒸18分钟即可。
肉未豆腐蒸蛋
1、碗中放入整块嫩豆腐,切片后在旁边打入鸡蛋,水开后上锅蒸15分钟
2、锅中油热后放入蒜末,炒香后放肉末,1勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油、适量水淀粉盐和黑胡椒,炒香后拿出3、将炒好的肉未放在豆腐旁边盖住鸡蛋,撒上葱花和小米辣
糯米蒸排骨
1、糯米250克浸泡一晚,淘洗干净后干水,加入生抽2勺,老抽半勺,搅匀腌制2小时
2、排骨300克放入姜片、葱段,料酒1勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺,白糖1小勺,胡椒粉1小勺,抓匀后腌制2小时
3、把一半糯米铺在盘底,排骨裏上一层糯米,均匀的摆入盘中,中火蒸1小时左右
4、蒸熟后撒上葱花和小米辣点缀下即可!
清蒸龙利鱼
龙利鱼1块,生姜1块,葱1颗,蒸鱼酱油1勺,柠檬汁几滴,橄油少许做法
1、龙利鱼洗干净擦干水分,切小块,加柠檬汁、姜丝拌匀腌制15分钟
2、然后水开上蒸锅大火蒸12分钟,取出倒掉蒸鱼的汁与姜丝。3、重新铺上姜丝、葱丝,淋入少许热油,加入一勺蒸鱼酱油即可.
虫草花蒸排骨
1、排骨切小块,泡30分钟清洗干净。
2、排骨吸干水分.加入一勺生抽,1勺蚝油,半勺白糖,勺料酒,少许姜,-点盐和花生油,用手抓匀上保鲜膜.冷藏腌制30分钟
3、腌制好排骨装蒸碗中水开后上锅10分钟。
4、蒸够10分钟后,再放上虫草花,淋上ー勺蒸鱼豉油,再蒸5分钟,关火再蒸2分钟
南瓜蒸肉丸
南瓜300元、肉末150克、姜.小葱1根、盐半勺、酱油1勺,淀粉料酒1勺
1.南瓜300克切片放盘里.肉末加入盐,酱油.料酒.淀粉.姜.葱花.搅匀搓成大小适中丸子。
2.把肉丸排放南瓜片上大火蒸20分钟左右。
最后把蒸好的汤汁倒在锅里,再加一点酱油和少许水淀粉,勾薄芡。淋在肉丸上撒葱花即可.
豆腐皮肉卷
1胡萝ト、豆角、葱切末放入肉未中
2加2勺淀粉,1小勺胡椒粉,少量盐,1勺生抽,1勺料酒.搅拌成肉馅
3.豆腐皮洗净,铺平,在豆腐皮一端放上肉末卷起来,切成小段装盘
4.调料汁:生抽,蒜未,红绿辣椒碎搅均匀。
5.淋入卷上,盘中在加少量清水,放蒸锅中中火蒸15分钟.出锅后撒上香葱
@吃不饱同学 @薯队长 @吃货薯 @生活薯 @薯条小助手#2

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