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都说它是养胃高手!却不知炒着吃更鲜,老少皆宜别错过哦!

 美丽的大树 2020-04-06

当我吃了它一口,才明白“山珍猴头、海味鱼翅”并非浪得虚名,只需一两朵,就能煲出一锅鲜。猴头菇的口感没有丝毫苦涩,鲜嫩爽滑,还没来得及嚼,就已滑到了喉头。

跟着哈妹一起看看美味可口,做法简单的猴头菇烧排骨的具体烹饪步骤吧!

猴头菇烧排骨

配料:

猴头菇(水发)500克、猪排骨600克、味极鲜酱油4勺、食用油15克、蚝油4勺、料酒4勺、冰糖4粒、盐适量、淀粉3勺、大蒜6瓣、老姜1块

烹饪步骤:

1.准备好所需食材,排骨洗净剁块、大蒜剥皮, 猴头菇提前泡发一周(每天换水,否则会有苦味)。

2.老姜切厚片

3.猴头菇挤干水份,切成块。

4.排骨中加入2勺蚝油、2勺味极鲜酱油、2勺料酒拌匀,用保鲜膜封口,放冰箱腌制30分钟入味。

5.取出腌制好的排骨,准备好淀粉。

6.将3勺淀粉,倒入排骨中拌匀。

7.煎锅烧热,倒入15克食用油。

8.油烧至7成热,下入老姜片,炸出香味。

9.将排骨平铺在锅里,中火煎制。先不要翻动排骨,用手慢慢晃动锅,当排骨可以在锅中移动,翻开看有没有焦黄的颜色?

10.当排骨一面煎黄,把它翻面,煎另一面。

11.排骨两面煎黄后,把锅中间的排骨推到一边,放入大蒜、2勺蚝油、2勺味极鲜酱油、2勺料酒。

12.将调味料加入后,与排骨翻炒均匀。

13.将排骨倒入深一点的炒锅中,加入开水,没过排骨3指深。

14.将猴头菇倒入锅中,将它与排骨翻拌均匀。

15.加入4粒冰糖,可以调和味道,使味道更鲜。

16.大火转中火,炖约30分钟。待汤汁低于食材,尝尝味道,如果觉得味道淡了,可加少许盐调味,就可以出锅了。

17.这道菜,既适合脾胃虚弱者食用,它味道鲜美,也适合需要补益身体的健康人食用。

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