|
现如今生活压力大，几乎每个人都在负重前行，时间长了，身体可受不了，像肚子难受、拉肚子、排便困难、体力差等都可能找上门来。有时候晚上还一整宿地睡不好，白天又打瞌睡，没精神。 腰膝酸软无力，身体走向下坡路；洗头的时候，头发一把一把地掉……
俗话说“想要人不老，肾要保养好”，充足的睡眠是养肾的基础，因此别再天天熬夜了！ 接着，慢慢养肾，切勿操之过急乱吃药。 现代人生活压力大，久坐不动，睡不着、睡不好、醒得早，阴虚亏损、肝肾不足，可以适当多吃一些黑色食物来滋阴益肾。
“黑色入肾”，许多“黑色食物”富含花青素和微量元素，有滋阴益肾、补气养神的好处。 黑枸杞就是不错的黑色滋肾食物。
黑枸杞中的花青素含量很高，因此除了补养肾脏，它还具有不错的抗过氧化作用。
不过黑枸杞虽好，却产量少、难保存，大多数人都吃不到鲜的，只能用干的黑枸杞泡水吃。但一般干枸杞经过晾晒、烘干，再经热水冲泡，会造成营养成分流失，花青素也变少了。 即使每天泡一杯，连渣都吃掉，能吸收的营养也很有限，经常吃还会容易上火。 因此，有条件时可以吃新鲜的！这次给大家介绍这款“可以喝的鲜黑枸杞”——早康·黑枸杞原浆，由天津科技大学研发，早康生产，完整保留鲜黑枸杞的营养。 好物介绍 早康·黑枸杞原浆
|
|
|
来自： 可爱的欢欢乐乐 > 《我是大医生（B丅V）》
