查理·芒格说:“我这辈子遇到的聪明人(来自各行各业的聪明人)没有不每天阅读的——没有,一个都没有。” 想要把握做事的规律,提升个人的心智模式,离不开阅读。 阅读,可以让我们拥有清醒、自主的人生。 很庆幸,自从研究生毕业后,我至今能保持阅读这个习惯,并逐渐建立属于自己的个人书单。 接下来,分享一下给我的认知、行动带来较大改变的6本书。 01 《心流:最优体验心理学》 作者:米哈里·契克森米哈赖 这书给我的启发是: 我们感兴趣的,就是我们的注意力所在; 记忆之所以重要,在于其能够帮助我们构建稳定的内在结构; 想在闲暇时间产生较多的心流体验,需要设定明确的目标; 持续创造心流体验,可以让我们拥有美好人生。 02 《聪明人的个人成长》 作者:史蒂夫·帕弗利纳 在《聪明人的个人成长》这本书中,作者致力于研究个人成长背后的通用规律,提出了7条个人成长原则(真实、爱、能量、一体、主导、勇气、清醒自主),形成一套完整的个人成长指南。 关于勇气,作者说:当你想要做一件事,预计长远会带来积极影响,但短期内要付出代价——这就是需要勇气出现的时刻。 03 《少有人走的路:心智成熟的旅程》 作者:斯科特· 派克 作者认为,要想达到真正的心智成熟,就意味着要时刻面对困难和挑战,而有勇气面对这一切的人少之又少。 从书中我明白一个道理,真正的心智成熟,从不回避问题开始。我们首先需要接纳现实,然后去做难且正确的事情。 关于如何实现自律,斯科特·派克在《少有人走的路》一书中提到了四点,即“推迟满足感”“承担责任”“忠于事实”“保持平衡”。 04 《成为自己的勇气:认知自我的情绪心理学》 作者:风墟 对于自律,作者的观点是:我们首先要做的是建立对自身、对现实的清醒认知。同时,认知和行动的改变需要持续练习,让新观念逐渐替代旧观念,用新的行动逐渐替代旧的行动。很多观点,给我的生活带来深远的影响。 05 《稀缺: 我们是如何陷入贫穷与忙碌的》 作者:Sendhil Mullainathan,Eldar Shafir 不要关注紧急的事情,要关注的始终是重要的事情。当你能够做好重要的事情,那么生活中紧急的事情就变少了。 闲暇对于个人成长之所以重要,在于闲暇可以让我们避免陷入“事务主义”,帮助形成战略性思考。在这个时代,我们更要慢下来,看清方向再出发。 06 《跃迁:成为高手的技术》 作者:古典 古典老师是个人成长领域的佼佼者,著有成长三部曲《拆掉思维里的墙》《你的生命有什么可能》《跃迁》。《跃迁》一书主要呈现隐蔽个人跨越式成长的关键知识、方法和背后的逻辑:专注头部、外包大脑、终身提问、联机学习、知识IPO、升维思考。 相对于很多这个领域的书,这本书的特点在于: 1.拥有跨学科、多元化视角,而且具备一定的“体系感”; 2.更有宏观视野,提出要把握行业发展趋势,观察游戏规则,懂得借势,做好个人的选择——想到近3年的行业变迁,不由佩服作者的前瞻性眼光; 3.更有协作思维,提出通过“联机学习”“联机写作”等方式,做好资源整合。 |
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