学中医的捷径是选对路

学中医的捷径是选对路

作者：程永民

在新冠肺炎疫情的防治过程中，中医发挥了很重要的作用，越来越多的人认识到了中医的价值，愿意找中医看病，甚至有兴趣学中医。这些对中医发展都是很好的，可是问题在于怎样学中医呢？中医书籍浩如烟海，中医门派众多，选择哪一条路才是捷径呢？首先给大家推荐刘希彦老师讲解《伤寒论》而著作的《大医至简》。

《大医至简》里面，刘老师毫无保留的把所有的学医心得和经验写在里面了，知无不言言无不尽，而且大道至简，普通人都能看得明白。刘老师用现代语言讲，没有晦涩难懂的词句，讲辨证主要是能量、病位和淤堵。能量知道是充足与否，身体是在体表、肠胃和半表半里哪个区域排病，看身体有没有气滞、水饮、瘀血、痈脓等淤堵，这个辨证就准确了，疗效就会很好。《大医至简》是当代社会每个家庭的福音书，认真读书学习者，都会从中受益匪浅。前面已经有很多人受益了，很多师兄学习后家人生病自己就调理好了，这绝非虚谈。

如果想了解中医，知道如何养生治病，从浅到深有三个层次：

第一、对于一般人，只是想简单了解一点中医，读《大医至简》这本书就够了，读了以后了解了中医的理法，就知道什么样的中医是好中医，治病就不会走弯路。

除了读书，喜马拉雅上还有《大医至简》的音频，不喜欢读书的还可以听音频，没事的时候听一听，慢慢中医就入门了。

第二、有的人不满足于只是了解，还想能够解决一下生活中常见的疾病问题。这时不仅要读《大医至简》，还可以加入“中医公开课群”，一般每周有中医公益讲座，讲解大家常见的疾病问题。还有一个公众号“国学功夫”，里面的文章都是伤寒论条文的讲解和医案练习，大家可以多看。

微信视频号“莲花读书“里每周有中医讲座直播，可以关注收看。

读《大医至简》，在“中医公开课”群听公益公开课，读公众号“国学功夫”的文章，看中医直播，这样对中医爱好者就足够了。

第三、有人不满足于以上的程度，想学好中医，成为家庭医生，保护自己和家人的健康，这时需要有老师的指导，可以参加伤寒师承班学习，陪伴式教学。

1.在培训前先把《大医至简》读一遍，回答28个问题，对古中医有一个初步的了解，以保证培训有好的效果；

2.参加培训，两到三天的时间里，学习伤寒的传承；中医是辨证而不辨病；中医治病是顺势而为；六经是如何划分的，六经的代表方是什么，每个方证是如何辨证的，身体发生了什么问题，身体需要什么帮助，然后顺势而为帮助身体；在遇到病人时如何系统完整的问诊，望闻问切，如何诊脉，如何舌诊腹诊，如何望色、闻声；收集信息后如何一步一步辨证，抓大局，开方，告诉病人如何煎煮药物，告知服药后可能发生的排病反应。

通过培训，建立起古中医的思维模式，一下就通了，入门了。虽然入门了，但是功夫还不够，需要继续坚持用功。

接下来，每天抄写条文，一个月抄写《伤寒论》一遍，每天会有检查，没有抄写会提醒，以保证养成每天学习的好习惯；每周听条文讲解，体会人体运行的规律；每周练习医案，练习如何辨证抓大局开方。一年下来，要做近百个医案，认真学习的人基本就已经掌握了辨证开方，处理日常所见的感冒发烧咳嗽便秘腹泻就可以了。

在实际临证过程中，老师帮助把关，看学员的辨证、抓大局、开方哪里有问题，指出来进行纠正，以保证不出偏。

之后可以作为会员每年参加学习，保证学习的持续进步，进一步提高辨证能力。经过两三年的学习，可以成为一名优秀的家庭医生。

学习中医的次第步骤：

1.读《大医至简》6到10遍以上；

2.抄写整理《大医至简》的要点；

3.每天练习摸脉10分钟以上；

4.每天抄写《伤寒论》条文13条；

5.把所有方证都当作一个医案，进行八纲辨证分析，抓大局，开方，看能不能和张仲景的方子一致；

6.有方证的条文如果证不全，把缺失的证补上，有证无方的条文都给开出方子；

7.用自己的语言注释伤寒的全部条文；

8.医案练习，按照辨证模板，一步一步分析；

9.给自己和或家人辨证开方，请医生帮助把关。

10.随医生跟诊，多临证，临证后再读书；

11.学习经方大家医案。

如果对中医有真正的兴趣，想成为家庭医生，可以按照以上步骤来学习。胡希恕胡老讲，“三年期满，皆能治病救人。“老师是过来人，在好的老师指导下学习，可以节省至少五六年的时间。如果没有遇到刘老师，现在我可能还没有进入古中医的大门。

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