天气越来越凉了,养身事业也要跟上呀。俗话说“日食三枣,长生不老”,在中国的草药书籍《本经》中有记载,红枣是传统的滋补食材,秋冬季节吃红枣也特别的好。 笋笋记得我们家那的火车站边有一家蛋糕店,店里有一款『枣泥蛋糕』卖的特别火,许多人都慕名前去购买,笋妈也经常买来吃。 那时候真的觉得『枣泥蛋糕』是人间美味啊,红润润的色泽,松软细腻的口感,入口枣香浓郁,那可是笋笋对红枣最深刻的印象啦,所以长大后的笋笋特别爱吃红枣也有这个原因吧。 今天笋笋来复刻这款『枣泥蛋糕』,回味下童年的味道。不用泡打粉不用分蛋,枣香浓郁不甜腻,低脂又健康,大人小孩都可以放心吃,好吃到停不下来呀。 ![]() 红枣洗净去核取150g,可以直接买去核的红枣。 红枣上锅蒸熟至软烂。 将蒸好的红枣放入料理机里,加入牛奶打成泥,可以留一些颗粒更好吃,小宝宝可以换成母乳或配方奶。 鸡蛋打入大碗中,加红糖。 红枣泥很甜,所以适当加糖就好,加入红糖味道更好。 高速打发至纹路明显即可。 加入红枣泥和玉米油。 用打蛋器搅打均匀,十几秒就可以了。 过筛入低粉。 用刮刀翻拌均匀。 倒入烤盘。 撒上芝麻。 烤箱提前预热,放入烤箱中层,上下火145度烤45分钟,或水开后上锅蒸30分钟。 香喷喷的枣泥蛋糕就做好啦。 脱去油纸晾凉透气。 色泽红润,枣香浓郁,好吃又营养。 喜欢吃果仁的还可以在蛋糕糊里加一些碎核桃和其他干果仁,风味更佳哦。 自己做的枣糕组织柔软细腻,红枣味非常浓郁,虽然甜但并不会觉得甜腻,入口还能感觉到大颗粒的枣肉,低脂健康,口感丰富,让人根本停不下来。 不用分蛋不用打发蛋清也能做的传统枣糕,新手党也能轻松学会。 不用泡打粉,营养美味,低脂营养的枣泥蛋糕,好吃不上火,童年的味道。 吃上一口童年的蛋糕,愿我们的快乐都能像儿时那么简单纯粹,也愿我们永远年轻,永远热泪盈眶~ 图文:呵呵笋 音乐:周深 - 匆匆那年 简单又幸福 一个吃货的小世界 温暖你的心 感动你的胃 (^-^)V 喜欢笋笋的菜,记得给笋笋点赞或留言哦。 点击关注,笋笋在这里期待你的故事。 |
|