中医名言6：六腑者，传化物而不藏（源于《素问别论》）

你好，我是中医人，文君然。

今天我们来继续讲中医名言。

讲什么呢？讲一句话：“六腑者，传化物而不藏”。这是素问当中的话。

什么意思？六腑，指的是胃、大肠、小肠、胆、三焦和膀胱。

古人说，这六腑，是用来传化物的。什么是传化物呢？就是传导和运化。总结起来，就是传导化物。我们的六腑，天天在干这一件事儿。它们从来不“藏”。藏，指的贮藏。它们从来不贮藏东西。

这句话，深刻道出了我们六腑的基本特点，这就是不停地传导、排空，务求通畅。这个通畅，是六腑健康、正常的关键。它和五脏不一样。五脏，心肝脾肺肾，它们是藏精的，藏而不泄。六腑，却在不停地排空。

也就是说，你看我们人体，行走活动于天地之间，你得知道，我们的六腑在拼命地干活，传导化物，尽一切努力来维持它们的畅通之性。

明白了这个问题，你就知道了，我们应该如何对待饮食。我们现代人，由于不学习中医，不学习经典，导致对六腑胃肠功能的不了解。于是呢，就讲究“吃得饱饱的”。你为什么要吃得饱饱啊？难道你不知道吗？我们的胃肠，作为六腑里头的主要脏腑，它得保持通畅啊。你吃得那么多，导致胃肠壅滞，它一时半会儿恢复不了通畅，那你说你的身体多难受啊？你给你的身体带来多大负担啊？

胃肠啊，就是没有嘴。有嘴的话，非要跟你理论一番才对啊。

所以说，我们对待饮食物，一定要懂得节制，千万不能为所欲为，务求一个饱字。正确的做法，是七分饱，八分饱，如此来帮助胃肠有效排空，减轻负担。饿了，可以再吃吗，何必一次吃那么多？

由此可见，“六腑者，传化物而不藏”这话有深刻含义。它指导我们的生活，指导我们的养生。古人写在古书上的中医名言，都很有价值。关键是，我们要把它们宣传出去，解读出去，让更多人知道理解，最后内化成行为准则。怎么实现全面健康？这不就是办法吗？

好了。这句话，我们就说这么多吧。