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来自: zhangshoug > 《陰陽》
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阳气与养阳
阳气是生命的根本,生命即是一团阳气。人的生命即是一团阳气,阳气旺则生命力旺,阳气弱则生命力弱。夜晚睡觉是敛藏阳气,让阳气休息,至早晨一觉醒来,人体阳气随太阳而升发,充满朝气与活力。若阳气...
生病是“阳”出了问题,阳气是身上最好的治病良药!阳气足少生病
阳气足少生病。要保命,就要保住这一团阳气,因此不可滥用寒凉而浇灭阳气,亦不可滥施攻伐以釜底抽薪。若阳气不足,则气化不利,痰浊水...
平和体质养生
平和体质养生。平和体质的人情绪稳定,性格平和,喜怒忧思悲恐惊七情较为适度,思维不偏激。父母如果不是平和体质,除了自己要善于养生,还要特别注意教养孩子,比如训练孩子吃有吃相,坐有坐相,玩完...
暑
伤暑以后可以导致大汗淋漓,汗出过多,“阳加于阴谓之汗”,汗出不仅伤津液,人体的阳气也随之外泄。出汗的过程是消耗人体阳气的过程,出汗过多会造成人津液受伤,人就口渴,进而可以造成乏力、没劲。...
日常养生要谨记护固阳气(附语音)
“跷”注解为“跷谓如矫捷者之举动手足,是所谓导引也。”连在一起的意思指的就是导引,“按跷”指的就是导引。(请关注微信:pengxinboshi)联系前后文可以理解为扰动筋骨。冬天扰动筋骨,是《黄帝内...
养生和治病都是重在养阳气
养生和治病都是重在养阳气【一点资讯】在饮食方面,要利用食物的特性来帮助阳气的生发,比如,体内有湿气是现代人的通病,湿为阴邪,能遏制阳气,扶阳气可以祛除身体内的湿气,湿气除掉了,阳气自然生...
中基每日一更II病因与发病(1)
六淫,即风、寒、暑、湿、燥、火(热)六种外感病邪的统称。由于六淫邪气均是自外界侵犯人体,故称其为外感致 病因素,所致疾病即称为“外...
养生,是对生命的保养
养生,是对生命的保养 养生,是对生命的保养 养生不是养老,养生贯穿生命全过程,需要越早越好。在讲体质养生之前,有必要简单说说什么是养生。养生是在深入、客观认识宇宙、自然的...
解密中国人的九种体质---准妈妈的湿热体质,不要传给宝宝!
解密中国人的九种体质---准妈妈的湿热体质,不要传给宝宝!在国内,已经有了很多以九种体质为指导的孕妇学习班,主要认知孕妇的体质。你...
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