发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 飞特那斯 > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
「体态矫正」骨盆前倾的影响因素与矫正训练方法
「体态矫正」骨盆前倾的影响因素与矫正训练方法一、什么是是骨盆前倾?因此,骨盆周围区域的拉力不平衡,导致合力使骨盆向前倾斜(骨盆前...
矫正判断1丨骨盆位置
矫正判断1丨骨盆位置。骨盆位置测试。在地上圈出一个35cm*55cm的区域图,如上:1.先立正站好,双手放在身体两侧,不用力,两脚并拢在中...
告别含胸驼背,从此不再身高一米三
上面说腰椎的问题就是有骨盆引起的,现在的环境下我们听到更多的定语可能是骨盆前倾,但是我想说,在日常站姿中,骨盆前倾的人真的不多...
都2021年了,骨盆前倾与后倾竟然还是个谜?
都2021年了,骨盆前倾与后倾竟然还是个谜?关于骨盆前倾,有人说:“骨盆前倾的危害非常严重”,有人反对:“骨盆前倾大家都有的,少制...
如何自我体态评估?
如何自我体态评估?今天新经络公众号小编介绍的《如何自我体态评估?要实施体态自我评估,首先要知道什么是体态问题?对于大多数人来说,...
“骨盆前倾”其实是“骗局”?换个角度,让体态气质全面升级!
“骨盆前倾”其实是“骗局”?医学影像下的骨盆与腰椎状态分析骨盆自然状态下,应该处于什么状态?在系统性研究腰椎、骨盆状态的文献中...
告别不良体态,从此不再一米三!
骨盆:骨盆旋转。骨盆是我们承上启下的中轴,而且骨盆的活动幅度也是一个三维的,所以骨盆平常会吸收和释放多方向的压力,而骨盆最容易...
健身训练后,下背部疼痛怎么办?5个方式有效帮你改善
第一个就是做导致你下背疼痛的反向动作,用骨盆后倾代替骨盆前倾,尝试调整你的脊柱中立位置以获得这个动作的正确感觉,想象你的骨盆里...
骨盆前倾与骨盆后倾该如何来调整
骨盆前倾与骨盆后倾该如何来调整。今天小编重点来和大家讨论下骨盆的前倾和后倾。就像上图,骨盆像个盆,前后倾的话里面的液体会漏出来...
生活领域优质作者
微信扫码,在手机上查看选中内容