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焦虑也是病？ 焦虑和焦虑症是一回事吗？ 焦虑情绪会发展成焦虑症？ 多少岁前易患焦虑症？ 深读大片 正在上映 “一考试就失眠，总觉得自己会挂科。半年做了三次胃镜，总觉得自己有胃癌。” “老妈买菜还没回，没带钱？手机丢了？出车祸了？” “门关了没？煤气关了没？电视没关？不行，我得回去看看。” “明天去旅游啦，飞机不会掉下来吧，我不会突然得病吧，蓝瘦！” “供车供房，养娃养老，升职没指望，生病没保障，今天又是焦虑满满的一天！” “深读君，焦虑也是病？焦虑和焦虑症是一回事吗？” 满屏的焦虑深读君都看不下去了！隆重推出《焦虑症专题》，带你抵达灵魂深处，直击焦虑症本人，让焦虑症圆润地滚粗你的人生！ 啥是焦虑？ 焦虑是指在不利的情况下，人产生的一种以恐惧和担忧为主的情绪。 其实焦虑也不全是坏事。 人们看到秋天天气变冷，就会担心冬天没粮食吃，这才有了存粮过冬的行为。 如果人类没有焦虑这种情绪，可能都活不过三集！ 深读君希望大家不要和焦虑情绪对抗，要理解并接受焦虑情绪，与焦虑情绪和平共处。 那焦虑症又是啥？ 焦虑症分很多种，其中广泛性焦虑障碍占八成。 医书上说，广泛性焦虑障碍是以持续的、显著的紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。 本专题所讲的焦虑症，特指广泛性焦虑障碍呦！ 深读君小总结： 焦虑是一种情绪，而焦虑症是一种精神类疾病，需要科学治疗。 当焦虑情绪强烈到一定程度，持续时间比较长就有可能是焦虑症啦！ 数据走一波。 我国焦虑症的患病率约为4%，按14亿人口基数来算，有5600万的患者。其中，约有6%的患者终身都活在焦虑症的阴影之下。 近90%的患者在35岁前发病，年轻人不容易啊！ 女性的患病率是男性的2倍，心疼姐妹们三秒。 焦虑症都有啥症状？进小剧场！ “工资晚两天发？公司要倒闭了？？我失业了家里老少怎么办！” 过度担心是焦虑症的典型症状，表现为对可能发生的不幸事件过度担心，或没有原因就提心吊胆。 “方案改到一半，要不先联系客户吧？啊？还有PPT？” 注意力难以集中也是焦虑症的症状之一。 “踩我的脚？你瞎呀！走路不长眼啊！” 焦虑症患者极易激动、愤怒。 “辗转反侧刚睡着，老公翻身我秒醒......” 入睡困难、易惊醒也是焦虑症的常见症状。 除此之外，焦虑症还会出现坐立不安、来回走动等症状，也会出现四肢轻微震颤、肌肉抽动或动作僵硬等肌肉紧张的症状。 焦虑症还会出现脸红心跳、尿频尿急、头晕头痛等症状。 焦虑症症状那么多，危害当然不会小！ 无法集中注意力，导致业绩下降，事业不顺； 易怒，多疑，没有安全感，影响人际、夫妻关系，导致家庭不和。 焦虑症治疗效果不好，可能会发展成抑郁、精神分裂等精神疾病，严重的焦虑症患者甚至会有自杀倾向。 “深读君，焦虑症太折磨人了，这货能治好吗？” 焦虑症可以治，而且必须重视，要好好治。 不过，焦虑症治疗时间长，大约需要1-2年，有些患者甚至需要终身治疗。而且易复发，约有3成的患者停药后1年内复发。 相信深读君，只要听医生的话，坚持治疗，会越来越好的！ “深读君，好端端的人为啥会得焦虑症？” 到底焦虑症这只妖孽是如何炼成的？ 下集，深读君带大家走进大脑，扒开焦虑症的老巢。
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来自： 安喜的空间 > 《历史人文社会心理》
