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来自: 水大叔 > 《待分类》
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入冬前,吃红薯、南瓜不如吃它!高钾高蛋白,女性更适合!
高钾高蛋白,女性更适合!它既有高蛋白的特点,又富含膳食纤维和多种维生素矿物质,对于女性来说,特别适合作为秋季食谱的选择。做法:1...
南瓜尖好吃的做法,我家一周连吃6天,高蛋白高营养,上桌秒光光
南瓜尖好吃的做法,我家一周连吃6天,高蛋白高营养,上桌秒光光南瓜尖好吃的做法,我家一周连吃6天,高蛋白高营养,上桌秒光光。
天冷,女生要多吃它,暖胃补血。
天冷南瓜,除了可以煲面糊粥外,还可以搭配,红枣,红糖等补气血的食材做一道补气养血的小甜品,天冷了,分享一道小甜品,暖胃补气血,...
秋天,少吃红薯南瓜多吃它,一次做好存冰箱,随吃随取,营养解馋,特省事
其实不是的,山药豆是山药藤蔓上长的花生米大小的豆子,在土里面长的根茎是山药,地面上枝蔓间结的是山药豆,是同一棵植株上长出的不同...
手工芋圆
主料:芋头1个 红薯半个 南瓜200克 木薯粉500克辅料:清水适量 炼乳适量 白砂糖适量 椰奶800毫升。蔬菜的味道我感觉不太适合做甜...
秋天,少吃红薯南瓜多吃它,一次做好放冰箱,随吃随取,特省事
今天分享的这个山药豆是小孩子的最爱,秋冬天气寒冷了,很适合吃这种小零食,很多人不知道山药豆是从哪里长出来的,它是山药的藤蔓上长...
天冷了,少吃红薯南瓜多吃它,一次做好存冰箱,随吃随取,特省事
这美食就是山药豆,也叫山药蛋,山药铃,是山药的种子,别看长得小,营养和山药完全一样,富含丰富的蛋白质,氨基酸,以及多种维生素,...
秋天,吃红薯南瓜不如吃它,一次煮好存冰箱,随吃随取,特省事
而剥出来的缸豆米,不管是清炒还是炒肉,都特别的好吃,在秋天,吃红薯南瓜等食物,还不如吃缸豆米,因为缸豆米不仅是高钙高蛋白的食物...
8种米糊
满足了~ 黑芝麻米糊 紫薯米糊 红薯杂粮米糊 南瓜米糊 黑芝麻米糊 山药红薯米糊 南瓜栗子米糊 红豆红枣薏米糊...
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