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生老病死是人生的自然规律，随着年龄增长，身体或多或少会有衰老的迹象，比如脸上长有色斑，皱纹，头发逐渐变白，都是岁月在身上留下的痕迹。 对大多数中老年人来讲，大多都已接受衰老的迹象，当然很多中老年人为了保证外在的形象，会选择染发的方法遮盖白发出现。 相信大家平时都经历过，突然长有发白的年轻人，这种现象被称之为少白头，白发出现以后，很多年轻人感觉到困惑，因为不仅使形象大大折扣，也代表身体出现问题。 长有白发不是稀奇的事情，稀奇的是每个人白发的位置不同，有的人长在两鬓，有的人长在后脑勺，白发生长位置不同，代表着什么区别呢？  两鬓长白发——肝脏疾病 对亲人来讲，满头乌黑发亮的头发窜出一些白发，要注意到肝脏是否出现问题，正常情况，肝血虚弱，肝血不足，首先在两鬓长出白发。 在中医角度来讲，机体脏腑对应头部，两鬓对应少阳胆，当肝脏出现问题，反映在两鬓的位置，肝脏不健康的人，两鬓白发会长出更多。  前额长白发——脾胃虚弱 在中医角度讲，前额位置对应着人体的脾胃，前额上有一些白发，很可能是脾胃虚弱所致，对于这类人来说，会经常出现脾胃不适的感觉，也有可能会有轻度的肠胃炎，容易出现大便不成形，四肢比较凉的情况，在换季的时候还会出现浑身酸软无力的情况。 脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏，还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，无法将各种营养物质及时的输送给身体，从而倒是身体出现问题，从而影响黑色素的合成，前额更容易长出白发，这些都是脾胃虚寒的症状。 但因为每个人的身体素质不同，所以具体的原因也要根据每个人的体质而定！  后脑勺长白发——肾脏亏虚 后脑勺是肾脏的反射区，后脑勺对应的是膀胱，肾脏出现问题，会使肾脏部位长出白发。 肾脏出现问题会有排尿困难，尿频，尿痛，尿急，腹部疼痛，泌尿道感染，肾脏炎症以及下肢水肿。 肾是先天之本，是身体阳气主要的来源，肾脏健康与否对身体有很大影响，想要养护肾脏，平时可以多吃一些养护肾脏的食物，及时补充身体所需要的锌元素，调整日常的作息。  01 怎么预防白发出现？ 1、扎辫子别太紧 每天都扎马尾辫，头皮总朝一个方向拉伸，会导致血液循环不良，如白天必须梳辫子，可以扎得松点或者常换位置扎，晚上松开辫子后给头皮做做按摩。 2、坚持体育锻炼，增强体质 特别是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发，药方网介绍一种防治白发的指压法。 治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴，涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到痛之处既是），按摩时双脚每按压15次为一个疗程，每天做2个疗程，这种指压法治疗少白头并非立即见效，必须坚持练习。  3、多吃新鲜蔬菜 水果、黑芝麻、核桃、黑枸杞、桑葚子等食物，有利于补充各种维生素及营养物质，有乌发秀发的功效。 |
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