2020年03月17日 第12篇 多囊卵巢综合征 献给你 1400字,阅读约3分钟 月经紊乱的定义 最新的欧洲生殖医学会制订的基于循证医学证据的PCOS诊断和处理的指南中指出,月经紊乱的定义如下: 1)月经初潮后1~3年内,月经周期小于21天或者大于45天。 2)月经初潮3年后至围绝经期,月经周期小于21天或者大于35天或者1年内月经周期少于8次。 3)月经初潮后1年,任何一次月经周期超过90天。 4)年龄在15岁以上或者第二性征(如乳房发育)发育超过3年,无月经初潮者为原发性闭经。 为什么月经紊乱? 其实,多囊患者发生月经紊乱的机制,到目前也不是非常的清楚,可能和以下的一些因素有关,主要还是围绕高雄激素血症的问题展开: 1)高水平雄激素抑制卵泡发育和成熟,引起卵泡闭锁,不能形成优势卵泡,导致持续无排卵。 2)高水平雄激素在脂肪组织中可转化为雌酮,使雌酮/雌二醇比例上升,影响卵泡发育,并且反馈性引起垂体分泌黄体生成素水平增加,但还不能形成LH峰,导致排卵障碍; 3)持续无排卵以及高雄激素血症导致卵巢包膜纤维化,无排卵,形成恶性循环。 PCOS月经紊乱类型 1)月经稀发(这个大约占PCOS患者的60%) 2)闭经 3)不规则子宫出血 不规则子宫出血 今天主要谈的是不规则子宫出血,也是很多多囊女孩所遇到的问题,包括: 1)月经淋漓不尽,周期小于21天就是月经过频,月经出血超过7天就是经期延长。 2)月经出血少于3天,就是经期过短。 3)出血量大于80ml就是月经过多,月经量小于5ml就是月经过少。 药物方案 对于淋漓不尽的多囊女孩,首先应该考虑止血治疗,具体药物方案: 1)止血:孕激素、短效口服避孕药等。 2)减少经量:氨甲环酸、非甾体抗炎药物。 3)出血严重:补充凝血因子,如纤维蛋白原、血小板、新鲜冻干血浆或新鲜血。 当出血过多同时,补充铁剂、叶酸治疗,必要时输血。 生活方式方案 其次就是生活方式干预,因为多囊女孩中肥胖以及超重的占比比较大,占40%,这个也参与了月经紊乱的发病。 所以多囊女孩应该注重生活方式的调整,以及减肥。这个方案没有太多副作用,并且有利于月经紊乱的治疗,所以,胖的多囊女孩,减肥很重要啊!!! 多项研究都表明,多囊女孩,尤其是肥胖型的患者,当BMI降低后,有利于改善月经周期的异常和恢复排卵。 还有最新的一项系统性回顾研究显示: 不论是否控制饮食,超重或肥胖的多囊女孩和排卵障碍的女孩都可以通过体育锻炼,然后在不同程度上重建规律的月经周期。 具体运动方案,可以了解21天挑战多囊运动打卡计划。 |
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