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来自: 冬不拉拉 > 《瘙痒》
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多梦睡不着,这3个妙方,几乎搞定所有失眠!
神睡得就踏实。我们用上等的酸枣仁,养肝,宁心安神的效果才好。因为效果一直很好,我们做了3罐装,会直减23元,然后用券还可以再减12元...
UC头条:夜里失眠,白天昏昏沉沉,送你两味中药,补足精气神
UC头条:夜里失眠,白天昏昏沉沉,送你两味中药,补足精气神。睡眠不好可能是不良的睡眠习惯,精神类疾病,躯体疾病等原因导致的。中医...
垃圾睡眠(23点不睡)导致
垃圾睡眠(23点不睡)导致 垃圾睡眠(23点不睡)导致。1、肝气郁结:易怒,头痛头晕,眼红,眼痛,耳鸣,胸肋胀痛,女性月经不调,便秘。2、肝血不足:流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血。3、肝虚...
一个拉伸动作,每天10分钟,疏通肝经,补充供血,肝好睡眠好!
筑基如何补漏?肝道中筑基,筑基要补回身中已漏泄的三宝 有的人说吃
肝道中筑基,筑基要补回身中已漏泄的三宝 有的人说吃。筑基如何补漏?肝道中筑基,筑基要补回身中已漏泄的三宝 有的人说吃筑基如何补漏...
保健防病拔罐法
保健防病讲究形神合养,常说精气神是人体三宝,对于一个健康人来讲,精气神三者缺一不可,防病保健就是在于调养这三种生命活动的基本物...
每天拉伸10分钟, 缓解你一天的疲劳, 提升精气神!
每天拉伸10分钟, 缓解你一天的疲劳, 提升精气神!春困冬乏,是我们的常态,人疲惫了,就会想着睡眠,对生活的质量和工作影响很大。晚上是...
肝为刚脏,赖血以养。中医常说的养肝、柔肝,实际上就是养肝血。养肝血最重要的,就是保持充足的睡眠,所谓...
中医常说的养肝、柔肝,实际上就是养肝血。养肝血最重要的,就是保持充足的睡眠,所谓...肝为刚脏,赖血以养。养肝血最重要的,就是保持充足的睡眠,所谓凡人卧,血归于肝,人只有在睡眠的过程中,大部...
女人肝血不足老得快,2个食疗茶方补肝血、舒肝郁、助睡眠
女人肝血不足老得快,2个食疗茶方补肝血、舒肝郁、助睡眠。
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