你觉得自己在安定下来 如果你失望地看待自己的生活，觉得自己正在安定下来，那么是时候做出改变，改变你的生活了。做出必要的改变，重塑自己，这样你就能实现内心的伟大。人生苦短，所以从今天开始，做出决定，改变你的生活！
累 一天都没有精力，感觉迟钝吗？你可能只需要做一些简单的改变，比如早点上床，吃得更健康，锻炼身体。如果你缺乏能量，这是有原因的，所以改变你的生活，让它变得更好。
缺乏平衡 无法完成生活中的任务？如果你发现你失去了平衡，生活不顺心，你需要做出改变。通过列出每天要做的任务列表，并逐一核对，学会更好地管理时间。
你觉得陷入僵局 你觉得自己快淹死了，没有出路吗？就像你的存在是为了过一种你真正想要却达不到的生活？别再觉得生活困顿了，睁开你的眼睛，看看世界中有没有潜力供你去争取。改变你的生活，在生活的各个方面都取得你想要的成功！
你没有安全感 如果你没有安全感，害怕你所处的生活；你绝对需要改头换面。停止压力，开始做一些改变你生活的事情。健康饮食，锻炼身体，在混乱的生活中寻找秩序。你应该过一种精彩的生活！
你是焦虑的 如果你发现自己太焦虑以至于经常失去注意力，你需要做出一些改变。焦虑会把你带到一个黑暗的地方，你会感到被困。注入轻松愉快的感觉，通过跑步冥想来改变你的生活。重新集中到目标上，让你的生活变得更好！
小事也会困扰你 如果你发现自己经常感到压力、恼怒或沮丧，这是改变生活的必然迹象。好好看看你的睡眠习惯、饮食和锻炼情况。这可能是你的身体告诉你是时候改变了，它缺少一些基本的东西。
你感到麻木 如果你觉得再也没有什么能让你兴奋了，这可能表明你不再做你有激情的事情了。这可能是因为你现在有不同的兴趣，或者你的生活缺少真正让你感兴趣的东西。花点时间探索你的兴趣，把做你真正喜欢的事情作为优先事项。
你梦见了过去 回顾过去并没有什么错。然而，如果过去是你所能想到的一切，这可能会成为一个问题。回首往事更令人欣慰，因为我们知道发生了什么。不要让对不确定性的恐惧夺走你的幸福！
做好了改变的准备 所以，如果你发现你的生活符合这个清单，就做出必要的改变来改变你的生活。你准备好改变你的生活了吗？然后勇往直前，挑战自己，实现终身幸福和美妙吧！ 这篇文章是与编辑丽莎·华盛顿（Lisa Washington）合作撰写的。  原文作者：Tara |
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