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骨正是肉松、筋柔的前提 骨正筋柔是一个没有终点的长期过程

 CeizhuPan 2022-10-12 发布于山东
大概过程是这样的：骨先正一点，肉才能松一点，筋柔一点。骨又会因肉筋的改善，再正一点。这是互动的良性循环，一点点来！

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    来自： CeizhuPan > 《心悟身演》

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