香菇是一个非常有营养的东西,香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。我猜大家平常是不是只拿它来煲汤喝,其实香菇的吃法有很多种,今天就给大家来列举几个吧。 1. 香菇油面筋 香菇还可以和油面筋搭配,相信有许多小伙伴不知道吧。首先我们准备干香菇、油面筋和青椒,将提前泡好的香菇和油面筋、青椒切块备用,锅中烧油,倒入香菇朝向,放入油面筋,加水,盖上盖子,焖煮一会,开锅放入青椒,翻炒均匀即可出锅。 2. 香菇蒸滑鸡 准备食材:鸡肉、干香菇、鸡蛋清、食盐、蚝油、料酒、淀粉、白胡椒、枸杞。 将鸡肉切成小块,用上述枸杞、香菇除外的各种调料将鸡肉腌上15分钟左右,将提前泡发好的香菇洗净,切成条状铺在盘底,腌好的鸡肉放在香菇上,在撒上些枸杞,上锅蒸10分钟即可。 3. 肉酿香菇 首先准备食材:五花肉、香菇、小葱、食盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉、白糖 将五花肉剁成肉馅,肉馅里加食盐、料酒和淀粉顺时针搅拌致粘稠,香菇提前泡好,将其根部掰下,里面填充肉馅,上锅蒸10分钟左右,再取一锅,加入适量水、蚝油、、生抽、淀粉、糖,熬至粘稠,淋在刚刚蒸好的香菇上,即可出锅。 好了今天的内容就到这里,喜欢吃香菇的朋友快去尝试吧。 |
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