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来自: 新用户59986244 > 《待分类》
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「中医养生
「中医养生「中医养生——运动不当,得不偿失」中医讲:“动能生阳,也能耗阳”。运动能加强血液的流通,适合阳气尚足的人。但是有些人体内的阳气不够,运动之后,阳气外散,身体变得更差。阳气不足的...
中医为你介绍艾灸:艾灸可以培补阳气,是春夏时节养护阳气的首选
中医为你介绍艾灸:艾灸可以培补阳气,是春夏时节养护阳气的首选。
抓住“三伏天”的尾巴,简单一招驱逐身体的寒湿之气!
刚过完立秋,就迎来末伏,末伏的到来代表由夏入秋,由热渐冷,但实际上由于秋老虎的存在,末伏时节早晚虽然比较凉快了,但日间的阳光依...
骨质疏松怎么办?中医养护四法则要牢记
中医养护四法则要牢记。骨质疏松怎么办?在门诊经常遇到中老年患者询问:“我平时经常购买各种钙片吃,怎么还会患骨质疏松呢?”其实骨质疏松是生理衰老在骨骼方面的一种特殊表现,补充钙片可以满足正...
中医教你冬至怎么养生?
中医教你冬至怎么养生?卦象中上面五个阴爻,下面一个阳爻,象征阳气的初生。古代养生修炼非常重视阳气初生这一时期。认为阳气初生时,要像农民育苗、妇人怀孕一样,需小心保护,精心调养,使其逐渐壮...
中医养生 重在清明节
中医养生 重在清明节。“就中医养生来讲,清明是一个尤为重要的节气。”中医认为人应适应四时,春季万物生长,机体也是如此。从中医来说...
养生,头等重要的就是养护阳气
养生,头等重要的就是养护阳气。阳气对于人体来说是特别重要的,阳气代表了人体的生命力,今晚我们就讲讲阳气的作用~~~于人体而言,没了...
养生的关键:固护阳气
中医认为,阳气受损就会导致疾病发生。因此,人们可以通过维护阳气来避免疾病的发生。
立夏节气特点及养生提要
立夏节气特点及养生提要。常食葱姜做有氧,饮食上应多吃葱姜等升发阳气的食物,晚饭宜常食粥以养胃生津,可少量饮酒以行气活血;立夏吃...
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