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来自: 控弦破左的 > 《待分类》
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中医养生|秋冬养生注意养护阳气
中医养生|秋冬养生注意养护阳气。
读诗有感
读诗有感。“万物生光辉”,万物生长靠太阳,人为万物之灵,当然也是万物之一,所以人的生长也离不开阳,中医上讲:阳生阴长,只有阳气充足,你才会健康,才能生长,才能活着。(还有一种是阳虚而致阴...
中医养生——要想“来年打虎”,如何做到冬季进补?
中医养生——要想“来年打虎”,如何做到冬季进补?“冬季进补,来年打虎”这句话流传已久,大部分朋友也偶尔会听到这句话,这句话很好...
“一年之计在于春”,这些春季养生攻略记住,对全家有帮助!
中医认为,春季五行属木,人体五脏之中相对应的为肝,肝脏是人体重要的器官之一,它具有调节人体气血,促进脾胃的运化,帮助脾胃消化饮...
春季养生这样做
中医认为,春季五行属木,人体五脏之中相对应的为肝,肝脏是人体重要的器官之一,它具有调节人体气血,促进脾胃运化,帮助脾胃消化饮食、吸收营养,并调畅人体情志等作用。“春气通于肝”,春季养生要...
抓住“三伏天”的尾巴,简单一招驱逐身体的寒湿之气!
刚过完立秋,就迎来末伏,末伏的到来代表由夏入秋,由热渐冷,但实际上由于秋老虎的存在,末伏时节早晚虽然比较凉快了,但日间的阳光依...
冬季养生要诀
阳气有着护卫人体的特性,当寒气侵袭人体的时候,阳气会从体内从潜藏状态转为散发状态以抵御寒冷,因此冬天衣着过于单薄有伤人体阳气。"肾主毛发",肾气足的人头发浓密而荣光,肾气不足的人...
坚持补阳没功效?阳气不足就是病,真正的阳气或许只能养,补不了
阳气不足就是病,真正的阳气或许只能养,补不了。现在大家都知道是药三分毒,在治好自己病的时候还给自己的身体带来了副作用,所以越来...
道解黄帝内经系列之二十九---冬季养生法(二)
就是在按脚的时候,不能让你的身体产生冬气。脚受凉后阳气下不去,所有的阳气都在上面,就是肝阳上亢。(老穆说:冬天切记,千万不要让...
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