枸杞红枣煮鸡蛋的做法

这是一道补血的汤，而且做法简单，女同胞们可以经常做来吃。男同胞也可以吃，据说是补肝的。

作者: 以食为天666

• 16分钟

• 甜味

• 中级

• 其他

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用料

• 鸡蛋
  2个

• 枸杞
  30克

• 红枣
  10颗

• 红糖
  少许

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  1/4 材料准备：鸡蛋，枸杞，红枣。

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  2/4 1.将枸杞子、红枣、鸡蛋、清洗干净，放入锅中。2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后。从锅中取出去壳。将剥好皮的熟鸡蛋再放入锅中，略煮片刻即可。

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  3/4 大概十五分钟左右就可以了。红糖可以加，也可以不加。我的这个是没有加的，味道也很清甜哦

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  4/4 吃蛋喝汤，可以每天使用或者隔天食用一次。

小贴士

红枣已经有甜味了，所以放一点点红糖或者冰糖就够了。或者不放也可以。
手冻冰冷，体寒，缺血，易伤寒感冒人群最适合哈。