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血糖值是有一定的标准的，空腹血糖和餐后血糖都有一定的参考值，糖尿病关键是要减少并发症的发生，又要将血糖控制在合理的范围之内， 对不同的人群，血糖的控制目标是略有不同的，年轻人主要是将血糖尽可能的控制正常，减少并发症的发生，对于老年人可能是更关注的，要防止低血糖的发生，防止对身体进一步造成伤害。
正常血糖值的标准 空腹血糖值的标准和以前略有差别，在以前我们空腹血糖在3.9~6.1之间，算是正常的血糖值。现在稍有一些差异，就是空腹血糖值要达到4.4以上，6.1以下才算是正常的血糖值。 有朋友就咨询，我经常测量血糖空腹值在6.1以上7.2以下，这算不算高血糖呢？ 这就要考虑群体差异性，根据年龄病程，心血管和各种糖尿病并发症的不同，来大概分为两个阶段： 一、中青年阶段血糖特点 这个阶段人群年龄在18岁到60岁之间，这部分人群主要容易受饮食，生活作息的影响， 比如经常熬夜，加餐等，平时活动量又相对来说比较大，新陈代谢也比较快，容易受到这些因素的影响，会使血糖产生一些较小的波动。 所以，对于这部分人群，要注意作息要规律，养成早睡早起的习惯，不要熬夜，建议每天晚上11点前入睡，保证7~8小时的睡眠时间，减少熬夜，使体内糖分代谢正常。 对于这部分人群，糖尿病病程相对较短，没有糖尿病的并发症和心血管疾病的朋友，空腹血糖在4.4~6.1之间，餐后血糖小于7.8，糖化血红蛋白小于6.5%，尽量控制在6%是最好的。 二、老年阶段血糖的特点 老年人相对于年轻人饮食和运动要相对稳定一些，睡眠相对来说比较规律， 但是，老年人身体的活动能力会有所下降，新陈代谢的速度会相对缓慢，容易出现血糖升高的情况。 如果是70岁以上的老年糖尿病患者，我们可以相对的放宽一些， 空腹血糖在6.0-7.0mmol/L，餐后血糖8.0-10.0mmol/L，糖化血红蛋白在6.5-7.0%，这个都是可以的。 如果年龄在80岁以上，病程比较长，同时合并严重的心脑血管疾病，或者是频繁的出现低血糖的患者，血糖的控制目标更要相对宽松，以不发生低血糖为前提，空腹血糖可以在7.0-9.0mmol/L，餐后血糖在8.0-11.0mmol/L，糖化血红蛋白在7%-8%，都是可以的。 所以，老年人的血糖控制比年轻人要适当的放宽， 但是不同老年人的身体情况，自我管理能力，以及家庭的情况是不同的，所以，管理老年糖尿病患者的血糖也要考虑到个体化， 既不要盲目的放宽，也不要控制的太严格，只有按照一定的标准来控制血糖，及时的调整药物用量，定期的监测血糖，才能保证血糖平稳，身体健康。 |
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