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柚子皮别扔了,教你做柚子皮糖,每周泡水喝两次,美容养颜皮肤白皙,女性朋友一定要喝

 琦哥说美食 2022-10-24 发布于辽宁

导语:柚子皮别扔了,教你做柚子皮糖,每周泡水喝两次,美女纤手如葱根。

柚子是金秋时令水果之一,在九月份大量上市。这段时期,我家老姨也开始忙起来了,她忙着做什么?忙着选购柚子。每年九月份她都会买五个大柚子,每个都是上尖下宽的,外皮有光泽,柚子果肉香气透着外皮就能闻到的。她的确会挑柚子,果肉水分足还特别甜。为啥我知道她挑得好呢,因为每年她买完柚子,不吃果肉,把剥好的柚子果肉给我家送来,服务特别到位。所以每年这时候我看到柚子上市,就知道老姨要来送柚子果肉了!

原来老姨专门要柚子皮作原料,她把柚子皮跟冰糖熬在一起,秋冬时候每周泡两次水喝。老姨是话剧团的演员,平时很注意保养,她跟我说柚子皮的营养不比柚子果肉营养差,含有丰富的蛋白质,矿物质以及叶酸、胡萝卜素等,尤其是维C含量高。对人可美白和延缓衰老。原来如此,难怪老姨特别白,尤其是纤细的手指跟葱白一样,堪称手如柔荑。

柚子皮水中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有较强的抗氧化活性,经常食用柚子皮煮的水能增强对自由基的清除作用,延缓衰老,尤其对皮肤有较好的保健作用,可美容养颜。

今年我也按照老姨的方法,做了柚子皮糖,准备给老婆喝一阵。柚子皮不要再扔了,教你做柚子皮糖,每周泡水喝两次,纤手如葱根。柚子皮还有很多其它作用,不会做柚子皮糖的朋友往下看看吧!

【柚子皮糖】

原料:1个柚子,冰糖250克,食盐

1.挑选一个上尖下宽、外皮光滑透亮的上等柚子,用手拿较多的食盐揉搓柚子外皮,揉搓五分钟后,用清水反复洗干净。用食盐揉搓能够去掉脏污和农药残留,以及可能有的蜡,食用更安全。

2.柚子洗干净后,用厨房用纸擦干表面水分,用刀划开几道口子,把柚子皮取下,柚子肉给家人吃了,我们只用柚子皮。

3.柚子皮里面的白瓤不用去除太多,稍微用刀片下去一层,使柚子皮整齐就可以,白瓤营养也是不错的,尽量保留。

把柚子皮切成细条,大约1厘米粗细,放入清水中浸泡一晚上,期间多换几次水,能够将柚子皮中的苦味多去除一些。如果您喜欢这种苦味,就不要浸泡时间太长了!

4.起锅烧水,等水沸腾后下入柚子皮,煮20分钟后捞出用冷水投凉,用纱布包裹住柚子皮攥干水分备用。

5.锅刷净后点火,加入少许清水,下入250克冰糖,水量够冰糖融化即可。

6.下入柚子皮用小火慢慢熬制,熬制到水分蒸发,要加快翻动,防止糖分糊锅,等到柚子皮呈挂糖霜状态,关火盛出。

7.把柚子皮糖放到干爽、不粘的地方分开晾凉,之后装入密封罐放入冰箱冷藏保存。

柚子皮糖可以直接吃也可以泡水喝,老姨一周泡两次,酸甜可口又有浓郁的柚子芳香,她做五个柚子量的柚子皮糖,能喝几个月到春节过后。

柚子皮不要再扔了,教你做柚子皮糖,每周泡水喝两次,纤手如葱根。看到上面文字,朋友们不要扔柚子皮了,上面熬冰糖那一步骤,换成蜂蜜熬煮就是蜂蜜柚子茶了,做法很简单,效果非常好,爱美的女士秋冬可以喝起来!

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