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体内有湿还有痰?千古名方三仁汤,上可宣肺,中可健脾,下利膀胱

 新用户99908lAM 2022-10-24 发布于浙江

大家好,我是刘医生。体内痰湿太重,一直是现代人很头疼的一个问题。经常感觉喉咙里面有痰,还经常流鼻涕,特别容易感冒,大便总是稀的,小肚子也比较大。这时伸出舌头看一下会发现舌头很胖大,舌苔又厚又腻。吃了一些祛痰的药物,效果也不太明显。这到底是怎么回事呢?

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我们先来思考一些为何现代人痰湿这么重呢?其实,在中医看来这和我们是脾和肺有很大的关系。因为“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,再加上现在很多人生活作息和饮食习惯都不太健康,很容易导致脾虚

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脾虚运化水液无力就会产生水湿,如果这个时候还是放任不管,水湿长时间的聚集就会形成痰凝。还有一点就是思虑过多也会导致脾虚,像有一些人,他的心思比较重,经常担忧这个担忧那个,这也会导致脾虚产生水湿和痰凝。而产生出来的水湿都喜欢往肺里面跑,所以我们在呼吸或者是咳嗽的时候就会感觉喉咙里面有痰,肺呢还会通过鼻腔排泄出去一部分痰,也就是 我们常说得流鼻涕

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所以,我们怎样解决呢?既然脾为生痰之源我们就要健脾,帮助脾正常的运化水液,直接杜绝了生痰之源。也可以通过宣肺来排痰。而湿气呢我们可以通过通利三焦的方法,上焦我们可以通利肺气,通过呼吸给排出去;中焦呢可以健脾,解决生湿的问题;下焦可以通利膀胱,通过利小便的方法给排泄出去。

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那有人问了,应该怎么做呢?今天,刘医生就来给你分享一个名方——三仁汤。它主要是由杏仁、白蔻仁、薏苡仁、厚朴、淡竹叶、半夏、通草、滑石这8味药组成。祛湿作用非常强,湿邪一祛,痰凝自然就消散了。下面我们来分析一下这些药物。

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首先是杏仁、白蔻仁、薏苡仁。杏仁可以宣利上焦的肺气,气化则湿化。再者呢是白蔻仁,味道比较芳香,具有醒脾的作用,可以化湿行气。而薏苡仁味道甘淡,不仅可以渗利下焦的湿热,还能健脾。这三个药和用可以增强肺的宣发肃降的功能,更好地排出水湿。

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其次呢是滑石、通草、淡竹叶,这三个药性比较甘淡、寒凉,可以帮助膀胱排泄,将体内的湿邪给排泄出去。

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最后呢就是半夏和厚朴了,主要是用来行气除满,化湿和胃的,不仅可以帮助脾胃来吸收,还可以增强其他药物的祛湿功能。

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如果你体内的痰湿比较严重,只用上面祛湿的药物达不到祛痰的效果,可以参考加入橘红和石菖蒲这两味祛痰的药物,来增强化痰的作用。

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