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H i～ 今天的内容来自一位家长向我们的提问，关于5岁孩子输不起的问题。 托德育儿研究所的付费问答服务在过去5年中，提供了上万次育儿问题回答服务，如果你也正在被育儿问题困扰，请滑到本文末尾使用我们的付费问答服务。
孩子输不起，怎么办？ 来自家长的描述： 5岁孩子对输赢这个事情过分在意，经常因为输了而大哭。 长辈每次都故意让着他给他多一些机会赢，这样操作是否合适？估计孩子年龄在大一些会识别出大人在故意让着他。 之前有给他看过《输不起的莎莉》，当时有一些改善，可是近来又很在乎输赢这个事儿，可能就像老师说的教育就是个回合制，一次两次还不行，需要持之以恒。 孩子在这个年龄出现这个心理需求，应该是正常的，输不起辩证的说也不见得是个坏事，关键在父母怎么引导和反馈。 请问老师，这个年龄，孩子对输赢这么在意，是否正常？该如何改善孩子对输赢的看法，让他更平和地看待这个问题？ 非常理解您的感受啊，不仅仅是您有这方面的苦恼，很多家长都提过类似的关于孩子“输不起”的问题。 其实对于孩子特别在意输赢，我是这么看待的： 人类进化到现在，在与自然竞争的过程中，能赢的人才能活下来。想赢，就成为一种基因留在了人类的基因库中。所以，基本上每个人都会希望自已赢。输了，基本上每个孩子都会不开心。输了不开心是非常正常的表现。 那么何谓“输不起”呢？输不起不是指输了不开心，而是指反应过度。孩子一旦发现自已不具备优势或者输掉了就容易失望、发脾气、甚至耍赖，家长也难以安抚。 为什么孩子会输不起呢？ 一是说明孩子已经长大了，他的自我意识开始发展，开始想通过比较来评价自已的能力。 第二，可能是我们家长或者其他大人不经意间给了他们这样的暗示，孩子表现好能力强家长会高兴，表现不好就不高兴，以成败论英雄。尤其是如果大人经常给孩子说：“你看隔壁小明，他跳绳多好啊，比你一分钟多多了”，“你看小花，她下围棋老是赢了你”。 通过您的描述，我们可以感受得到，孩子在对待输这个结果上，有些反应过度了。在原始基因和自我意识发展的作用下，作为父母，我们还需要反思一下，是否有在不经意间给了孩子暗示，赢才是好的，才是被表扬被喜欢的。可能我们平时并没有直接告诉孩子一定要赢，或者跟其他孩子比较。那么你们会不会对“输赢”两种结果区别对待呢？比如：当孩子赢了或者成功以后，你们会对他开心地笑，赞扬、拥抱；而当他输了的时候，即使没有批评，也不会表扬，脸上对表情也没这么热情。所以，虽然你们没有直接说：你要赢！但孩子接收到的非语言信号明明就是：“赢了很好，输了不好！” 所以，如果让孩子重新能输得起？ 首先，要爸爸妈妈放下对结果的关注，更关注过程。 这个方法里最重要的是：家长发自内心地不在意结果。 给你讲一个我朋友的故事：我的这位朋友，在任何时候孩子的比赛、考试、不管什么成绩，他都以平常心对待，甚至为了让孩子也不过于关注结果，他家里有一条原则：凡是没有考100分或者赢，可以陪父母吃一顿大餐，考了100分就没有了。这样的原则对于孩子对结果的关注是非常棒的，因为在竞争中孩子都想赢，如果赢了，本身对于孩子就是一种奖励；但如果输了呢，他可以和父母吃大餐，所以，也没关系。您可以根据这个小故事，把原则修改成更符合您家的实际情况。 除此之外，我们还可以跟孩子谈论关于比赛或者竞争更多维度的“好处”。 就拿爸爸提到的“踢球”案例，我们常规的维度就是谁进球多谁就赢了，这种结果维度是非常单一的，我们可以跟孩子讨论出更多“赢”的维度，比如：谁在踢球的时候犯规少，是赢；谁在踢球时玩的更开心是赢；谁在踢球时，用了更多技巧是赢；谁在踢球时，跌倒了又爬起来次数多就是赢。 方法二：换位思考，鼓励孩子“输得起”。 孩子输不起是因为他太想赢，但每个孩子都想赢，如果孩子能理解这点，会更容易接受输。 同样是我那个朋友的故事：有一次，他和孩子下围棋，他故意输给孩子，然后当孩子正在高兴时，这个爸爸假装生气了，把围棋一甩，学着孩子的“不玩了，真没劲”，他们家孩子恳求他玩，他说：“我输了，不玩了！”孩子继续恳求，于是爸爸下一次赢了孩子，孩子也发脾气了，爸爸一把抱过孩子，问“宝贝，刚才爸爸生气时，你怎么想的？”，孩子说：“你真输不起”，爸爸继续好笑的说：“宝贝，那现在，爸爸会怎么想？”孩子不好意思了。爸爸抱着孩子，告诉孩子，每个孩子都想赢，但赢的人只有一个，所以，一定会有小朋友会输。但哪怕现在输了，我们努力的话，也会获得赢的机会，就象刚才你赢了爸爸，然后爸爸又赢了你。 就这样，爸爸通过换位思考，让孩子明白了胜败乃兵家常事。 然后，每次当孩子输了以后不生气，爸爸都会鼓励，“宝贝，你现在能输得起了，爸爸特别为你高兴！”强化孩子能输得起，爸爸就成功的帮助孩子面对输赢更淡定了。 方法三：接纳孩子输后的不快乐，通过角色扮演训练孩子正确表达情绪。 前面我提过，孩子输后都会不快乐，输了不开心是非常正常的情绪体验。因此，我们在和孩子沟通的时候，要先接受，明白他这是正常的情绪反应，您想想，一个正常发展了自我意识的孩子，输了还象个没事儿人一样乐呵乐呵，该是多高的境界啊。 所以，当孩子难过的时候，生气的时候，家长需要更多的理解和接纳，可以给孩子多一点拥抱，多一点共情，比如“爸爸看到你非常生气”。父母的心平气和能帮助孩子快速冷静下来。 然后，再训练孩子如何用合理的方式表达输后的负面情绪。比较合适的方法就是用角色扮演法，一个扮演输了的孩子，一个扮演赢了的孩子，一次一次的交换角色，训练如何更好的表达输后的难过、生气，训练正常表达不过分宣泄。 我想通过以上三个方法，我们孩子面对输赢，会更淡定，也更能克服输后的难过、生气的情绪。 我的回答就到这里，希望对您有所帮助。 如果你正被育儿问题困扰 欢迎向我们提问 「托德儿童心理研究所」 提供基于儿童心理学的科学育儿解答 |
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