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做好时间管理这件事，我们必须要去明确目标。那么，什么是明确的目标呢？ 一个明确的目标，必须满足SMART法则。你要去明确目标，就一定要变聪明，所以叫SMART法则。 S - specific（具体的）：思考为了实现目标，你的行动计划是否清晰？ M - measurable（可衡量的）：思考该用什么衡量是否实现了目标？也就是说，你定的目标最好是可观测的，客观的，而不是主观的。 A - achievable（可实现的）：思考目标实现的可行性有多大？ R - relevant（相关性）：思考目标是否和其他目标具有关联。 T - time-related（有时限的）：人为的设置计划时间轴，什么时间开始？什么时间结束？什么时候又是计划的关键节点？
目标要可以衡量，我们怎么来理解？ 什么是STQC呢？
如何使用STQC法进行具体衡量呢？
用数字，用数字把描述性的语言变成具体的数据。 例如“我要好好读书”的目标。 明天，我要花2个小时（时间）读完《致加西亚的信》（范围）一书，并写出一页读书笔记（质量）。 相关性 制定目标时要考虑相关的要素 目标的相关要素包括以下三类常见要求：
时限性 任何一个目标必须有时间的限制
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