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我们除了应用药物之外，有什么样的小方法也可以调节心脏的不适呢？ 我今天教你三个小方法， 一、内关穴，
按揉此穴，有明显的酸麻胀的感觉，有非常好的调节心脏不适，像心慌心悸的这作用；在中医上，这也是调心的一个常用的穴位，平时多按揉内关穴，帮助我们来调心。 二、巨阙穴， 巨阙穴是心的目穴，这个穴位呢，不光对于心管用，还对于这种肺部的不适也有比较好的效果，如果有这种心部的不适可以去按揉这个巨阙穴，有比较好的这调心作用。 三、心包经， 心包经在我们手臂内侧正中间，顺经为补，逆经为泄的这个方式，从胸走手，从肘窝开始慢慢的往中指的方向去推，经过一系列的心包经的穴位；平时多揉一揉，也可以拍一拍肘窝的曲折线，揉一揉掌心的劳宫，揉一揉内关，都有比较好的疏通作用； 这三个小方法大家学会了吗？对于疏通心经有比较好的作用，平时多去揉按。 |
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