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来自: 艾薇薇 > 《健康》
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入伏 | 全年“最强排寒季”,如何祛寒毒、修复气血?
我们身体是很敏感的,只要适当激活经络、穴位,就可以使得局部气血加速流通,毛孔大开,让寒气随着汗水排出。而“晒背”、“艾灸”,就...
300年老字号的调理方:祛湿、健脾、补阳、排寒
湿气在内,首先会侵犯脾胃,然后停留在肾,继而湿气会侵犯心肺,同时,湿气下侵肝,胆,膀胱,五脏六腑,无一能幸免。湿气重的人也可饮...
三伏天里,赶快搬走你体内的“冰箱”
中医更有“有胃气则生,无胃气则死!”的胃气学说,这里的胃气是指广义的脾胃的消化吸收能力!这些寒气从毛孔进入体内,久而久之会损伤...
末伏将至,三伏最后的十天,赶快搬走你体内的“冰箱”,不然......
小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱。三招移除体内大冰柜1,艾 灸艾是纯阳之物,能补元阳、散寒淤、通经络、补气血...
艾灸这里,暖脾胃、祛寒气、阳气十足冬不病!
三伏养生的几个小妙招
就是告诉我们,在盛夏人体阳气旺盛的时候,要将阳气培养得更旺,以便秋冬抵御疾病的侵袭。传统中医认为,三伏天草木生长旺盛,人体中的...
姜枣茶祛寒温脾胃效果好,这三类人却不适合!
姜枣茶祛寒温脾胃效果好,这三类人却不适合!姜枣茶是将生姜和红枣两种药食同源食品进行搭配的经典茶饮。姜枣茶温补脾胃效果好。姜枣茶...
【23@107】再说姜枣茶功效,最简单的方法,最好的效果
【23@107】再说姜枣茶功效,最简单的方法,最好的效果。今年,又到喝姜枣茶的季节,姜枣茶再次喝起。今年立夏之后,她想起姜枣茶的事,每天早起用养生壶煮一杯姜枣茶,和她先生一人一杯,喝完上班。夏...
立夏姜枣茶,入伏三豆汤
立夏姜枣茶,入伏三豆汤。因此立夏之后喝姜枣茶很好,特别是脾胃虚寒,或者有宫寒和手脚冰凉的艾友们。除了脾胃虚寒、宫寒、手脚冰凉的...
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